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人本與健康
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中國傳統導引學強調「導氣令和、引體令柔」,透過呼吸吐故納新,加上軀體動作...
人本與健康
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陰陽為丹道修煉內動力機制
陸錦榮
今期記述「宋氏修身法」調息部分的結尾動作。功法動作中有「站樁」的成分。在...
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