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長者運動多面「體」
鍾煒諾 陳心怡 李惠慈助理教授眾所周知，運動能使人強身健體、身心舒暢。近年不少研究更指出運動是治療多種... -
「三多」防記憶衰退
凌善宜 李惠慈助理教授 余秀鳳教授眼見自己的記憶漸漸消逝，甚至想不起身邊至親的名字，你會有何感受？記憶、理... -
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處理心房顫動 自我管理不可缺
李惠慈助理教授 譚宇森護士 麥珮旻護士心臟是我們不可或缺的重要器官，但基於先天的缺損和後天不良的生活習慣影響，... -
動起來對抗認知障礙
李惠慈教授 陳心怡輕度認知障礙是長者由正常老化演變成認知障礙症中的一個過渡階段，患有輕度認... -
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認知障礙與睡眠質素千絲萬縷
李惠慈教授、譚宇森踏入老年的階段，很多長者都會表示自己記憶力變差、精神較難集中、執行能力較...