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十大護膚心得（上）
楊明霞中醫師同年齡的現代都市女性都會追求亮麗的外表，皮膚保養的意識亦相應增強，對護膚... -
秋季皮膚保養秘訣
楊明霞中醫師「秋三月，此為容平，天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興；使志安寧，以... -
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如何告別脫髮煩惱
楊明霞中醫師誰不想有一頭烏黑濃密的頭髮？但是似乎很多香港人都有脫髮問題，而且正趨年輕... -
有效改善暗瘡方法
楊明霞中醫師暗瘡，俗稱「青春痘」，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症， 當皮脂腺分泌過多、毛... -
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秋季皮膚保養
楊明霞中醫師秋天五行屬金，金剋木，肝屬木，肺屬金，通氣於秋，肺氣盛於秋。秋天肺金太旺... -
過分減肥造成脫髮
楊明霞中醫師當今世代以瘦作為審美標準，女性常常會陷入減肥纖體的迷思中，期望變成紙片人... -
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三種皮膚病 夏季易惡化
楊明霞中醫師夏季是從立夏開始，經小滿、芒種、夏至、小暑、大暑一共6個節氣。《黃帝內經... -
六大皮膚 早衰現象（上）
楊明霞中醫師科技日新月異，女士們拍照後有時會用一些手機程式來修圖，粉嫩皮膚或瓜子臉，... -
小產唔使閉翳 壽胎丸有計
黃卓雄中醫師當女性懷孕後，過一段時間出現陰道出血，一定會晴天霹靂，最怕就是流產，這個... -
根治臭狐多汗症
楊明霞中醫師熱浪來襲，只要身處如蒸爐般的室外15分鐘，便足以令你大汗淋漓。在夏天常會... -
暗瘡玫瑰瘡旺季
楊明霞中醫師夏季是從立夏開始，經小滿、芒種，夏至、小暑、大暑一共6個節氣。《黃帝內經... -
三大法則 解決背部暗瘡
楊明霞中醫師當穿上小背心時，如果白滑的玉背有幾粒暗瘡真會大煞風景！平日較少露面的背部... -
月經狀況=膚質？
楊明霞中醫師相信每位女士每個月臨近經期的時候，都會經歷一些難言之苦！特別是面上總會出... -
坐得多面黃又易病
楊明霞中醫師據統計一日24小時中有多於一半的時間坐着，無論返工、坐車或食飯都離不開凳... -
肥還是水腫？
楊明霞中醫師在香港，無論你是體重超過130磅或只有100磅以下，同樣會嚷着減肥！為的... -
子宮初老症
楊明霞中醫師卵巢是一個女人的生命之源，卵巢是女人美麗的守護神，經常有人說女人如花，卵... -
醫師與你 齊心防疫
楊明霞中醫師本人在2019年的著作《2019年養生密碼》曾提到2020庚子年以《黃帝... -
5個有效瘦腿方法
楊明霞中醫師女生想擺脫「大象腿」、「蘿蔔腳」的外號，不斷搜尋一大堆偏方秘訣，到底怎樣... -
拒留脂肪 健康過冬
楊明霞中醫師「肥貴人膏粱之疾也」。在古代， 富貴之人通常因生活安逸，食物多精美肥膩而... -
不同暗瘡位置 反映身體狀況
楊明霞中醫師有沒有發現我們每天做得最多的小動作是什麼？相信是照鏡。不論男女都愛照鏡，...
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