灰甲初期｜3大灰甲初期症狀 灰甲高危人士、治療、預防方法一文看清
灰甲在香港十分普遍，香港天氣潮濕悶熱，皮膚容易滋生細菌，導致患上灰甲。而到人多的泳池、海灘，或者著涼鞋都有機會沾染惡菌並感染灰甲。到底灰甲是什麼？灰甲初期有什麼症狀？灰甲的傳染方式是？灰甲初期可以如何治療？又可以如何預防灰甲？下文帶你了解灰甲！
灰甲初期｜灰甲是什麼？丨灰甲初期｜灰甲高危人士及因素丨灰甲初期｜灰甲初期症狀丨灰甲初期｜灰甲傳染方式
灰甲初期｜灰甲治療方法丨灰甲初期｜灰甲預防方法｜灰甲初期常見問題（FAQs）丨
灰甲初期｜灰甲是什麼？
灰甲的學名為甲癬，是由真菌（包括皮癬菌、念珠菌、黴菌）感染而引起，最常見的是影響腳趾甲，亦可能影響手指甲。灰甲並不一定是灰色的，它有機會是白色、黃色、啡色，甚至不一定會變色。不過，灰甲初期有可能沒什麼明顯症狀，因此也容易被人忽略。
灰甲初期｜灰甲高危人士及因素
造成灰甲的真菌會在潮濕悶熱的環境中滋生繁殖，如果免疫力較差，或指甲旁有傷口，都易因接觸到真菌感染而患上灰甲。以下是7個患上灰甲的高危人士及因素：
- 免疫力低下人士
- 患糖尿病、血液循環問題人士
- 患有香港腳、乾癬或其他皮膚癬菌疾病人士
- 手腳容易出汗人士
- 赤腳走在潮濕的公共區域，如游泳池、健身房或淋浴間
- 接觸被污染的修甲用品
- 長時間穿著不透氣的鞋子，如水靴
灰甲初期｜灰甲初期症狀
灰甲初期症狀十分明顯，但因為症狀未發展到嚴重時並不會出現痛楚，致使很多人往往忽略了灰甲的嚴重性，延遲了灰甲治療時機。以下是3個灰甲初期症狀：
灰甲初期症狀｜1. 腳甲顏色改變
腳甲前端的表面和底層會分離，由腳甲邊緣開始變白、變黃、變啡或變灰色，又或者以細小碎屑的形式出現。
灰甲初期症狀｜2. 腳甲變厚
隨著病程進展，受感染的腳甲會開始變得越來越厚、變脆弱或變形，甚至能刮下灰狀掉落。
灰甲初期症狀｜3. 發出異味、腳甲與甲床分離
灰甲最嚴重的情況，就是發出異味，腳甲與甲床分離甚至脫落，並會出現疼痛。
灰甲初期｜灰甲傳染方式
灰甲具高度傳染性，因此如果已知自己患上灰甲，請務必就醫及注重個人衛生。未有感染灰甲的你可以先了解以下3個灰甲傳染方式
灰甲傳染方式｜1. 與灰甲患者共用個人用品
灰甲的真菌會附著在灰甲患者曾使用的物品上。如果與灰甲患者共用毛巾、衣物、拖鞋、指甲鉗等個人用品，便有機會因為共用物品而感染。而普通的社交接觸只有低機率造成灰甲傳染。
灰甲傳染方式｜2. 共處潮濕的公共場所
公眾地方如街市、泳池、海灘、更衣室、浴室等，因為清潔未必全面，同時環境亦較為潮濕，會助長真菌滋生及繁殖，令灰甲傳染風險大增。
灰甲傳染方式｜3. 其他生活習慣及環境因素
長期穿著不透氣的鞋、經常在溫暖潮濕的環境內工作、指甲或腳甲出現破損等，感染真菌的風險亦會大增。
灰甲初期｜灰甲治療方法
灰甲不會自然痊癒，所以當出現灰甲初期症狀時，就應及時正視問題，尋求治療方法。以下是3種灰甲治療方法：
灰甲治療方法｜1. 外塗藥物
外塗藥物有阿莫羅芬（amorolfine）、環吡酮（ciclopirox）等，灰甲患者需將藥物塗在指甲、腳甲表面，使用時可能會出現輕微灼熱感或痕癢，但外塗藥物不適合孕婦和正在哺乳期的女性使用。
灰甲治療方法｜2. 口服藥物
治療灰甲的口服藥物有特比萘芬（terbinafine）和伊曲康唑（itraconazole），雖然療效較高，但是這兩項藥物會影響肝功能，特比萘芬更會影響胃口或造成頭痛，必須經醫生處方才能購買、服用，並應定期監察肝功能。
灰甲治療方法｜3. 激光治療
激光治療是以利用激光，以熱能抑制及破壞真菌，又不會損傷周圍正常組織。而激光治療灰甲的治療率最高，部分醫生會視情況建議患者在進行激光治療的同時配合外塗抗真菌藥物雙管齊下，可以更快治癒灰甲。
灰甲初期｜灰甲預防方法
想預防患上灰甲，可以由以下3個方法著手：
灰甲預防方法｜1. 養成良好的個人衞生習慣
接觸患處後，必須盡快洗手，以免細菌擴散至其他地方。同時應每天徹底清潔皮膚、雙腳及腳趾之間。日常應注意腳部衛生，勤換襪子，保持雙腳乾爽，避免穿不透氣或不合腳的鞋襪。而修甲時也不宜經常剪走手或腳甲邊緣的死皮，每次使用修甲工具後亦應徹底消毒。
灰甲預防方法｜2. 不共用物品
共用物品是灰甲其中一個傳染途徑，因此切勿與他人共用衣物、鞋、襪子或毛巾和修甲用具。
灰甲預防方法｜3. 公眾地方不宜赤腳或穿著拖鞋
潮濕温暖的環境是真菌繁殖的溫床，公眾地方如泳池、街市等都屬於高危地方，應避免在公共地方赤腳或穿著拖鞋，令腳趾接觸到公眾地方的污水。
灰甲初期常見問題（FAQs）
1. 怎麼判斷是不是灰指甲？
灰甲初期症狀包括腳甲顏色改變（白色、黃色、啡色或灰色）、腳甲變厚或脆弱、以及腳甲與甲床分離或發出異味。若出現這些症狀，可初步判斷可能是灰指甲。
2. 灰指甲怎麼治療最快？
治療方法： 外塗藥物（如阿莫羅芬、環吡酮）、口服藥物（如特比萘芬、伊曲康唑）、激光治療。其中激光治療治療率最高，可搭配外塗藥物加速康復。
藥物副作用： 口服藥物可能影響肝功能，特比萘芬亦可能影響胃口或引起頭痛，需經醫生處方及定期監察肝功能。外塗藥物對孕婦及哺乳期女性不適合。
3. 怎麼預防灰甲？
養成良好的個人衛生習慣，包括每天清潔皮膚、雙腳及腳趾間、勤換襪子、保持乾爽、鞋襪透氣、修甲工具消毒，同時也不應共用個人用品如衣物、鞋襪、毛巾、修甲用具。另外，公眾場所避免赤腳或穿拖鞋，減少接觸潮濕環境。