傷腰勿輕視 浮針助鬆弛
長者意外跌倒導致身體傷患，要正確處理。
加拿大移民黃先生今年70歲，有跑步習慣，他除了乙肝帶菌，身體狀況良好，可惜3個月前意外跌倒。他當時以為痛一痛便無大礙，繼續以慢跑代替快跑，以為傷患會因持續運動而復元，無奈事與願違，適得其反。
「你痛還去跑步？」「我以為鍛煉可以自癒，不是嗎？我轉了慢跑。」「傷患是看人的，年紀輕又壯健，傷患若不嚴重，可自癒；年紀大的，必須休息和治療。不要以為自己還年輕啊……你試試彎腰給我看？」黃先生彎腰80度，雙手摸着兩側腰眼說：「彎到這裏便痛。」「哪邊較痛？」「左邊痛些。」他右轉腰也扯着左側痛。「你跌倒那天也是這裏痛嗎？」「是。」
「你跌傷後沒看醫生嗎？」「沒有，直至4天前突然痛得厲害，入急症，住院兩天，拍了X光，醫生說我的骨頭沒事，便打止痛針；得友人介紹，出院馬上來找你。」
我請黃先生上床觸診。他兩側豎脊肌、多裂肌、腹斜肌、左側腰方肌都是「患肌」。「你有多處患肌，估計是3個月前跌倒引致。雖然不算嚴重，但患肌形成，你不作治療而繼續勞損的話，患肌只會愈來愈繃緊。你奢望它自動回復正常是不可能的。患肌會在活動中產生應力，繃緊愈嚴重應力愈大，應力愈大疼痛就愈大，繼續拉扯只會導致肌肉末端肌腱撕裂，於是痛症愈來愈嚴重。」我解釋道。「是這樣嗎？我以為小痛還須繼續運動來幫助痊癒。」「不可能呢。你不是17歲，而是70歲！」
我用浮針逐一放鬆他的患肌，請他落床再彎腰。「咦，彎腰好多了！」黃先生彎腰過80度。「有點扯，但不痛了。」「你試試右轉如何？」他依吩咐轉腰，「也不痛了。」
經3次治療，黃生高興地告訴我：「我可彎身下蹲縛鞋帶了！」第5次治療前說：「我晨起不覺腰痛了，只剩下小小緊。」黃先生停留香港的時間不多，最後很滿意地飛返加拿大。
作者為註冊中醫（針灸）
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