圓融生命發展與邁向圓融
感謝讀者對〈在繁囂中尋回內在安頓〉文章的積極回應，體現了現代人面對生活的紛擾和壓力時，覺察當下的掙扎，那股追求自由與平靜的渴望更加澎湃。或許，圓融人生與靈性修持，可分享些智慧。圓融人生，就是整合生命的旅程，我們需要明瞭圓融、圓融的目標與人生的關係，以及邁向圓融的途徑。
圓融生命、靈性與靈修，是息息相關的。
什麼是靈性？靈性，就是每個人都擁有的已知或未知的內在渴求，我們尋求和表達意義和目的；經驗我們與自己、他者、世界和重要的人或神聖時刻的連結。在靈性的關懷裏，或在憐憫的關係中出現，回應對意義的尋找、自我價值觀、敏感聆聽者的表達。靈性關顧的落實，讓我們划到靈性的深處，不停留在宗教組織或形式化的活動；靈性及靈修可以很簡單直接，在日常生活中體現。生命的回顧以重新掌握生命的意義，人性化的理解及關顧。
什麼是靈修？在人生不同旅程中，靈修可引領我們覺醒和連結真實的我與萬物一切。正如生命中的節奏：安息、工作與慶祝；面對失敗與痛苦；永恒的視野；持續成長等。在紛亂世界中，我們尋求心靈自由與喜樂的靈修實踐，達致圓融人生。什麼是圓融生命？已故教宗方濟各推廣圓融生命發展Integral Human Development，建基於關於生而為人的真理，我們是由主創造，並為主所愛，彼此互為弟兄姊妹，並被呼召成為主所造萬物的智慧管家。他教導圓融生命發展四個層次的連結：個人、社會、自然和上主的層層連結；以及人類全面發展，涵蓋生命各方面：社會、經濟、政治、文化、個人和靈性。
筆者把Integral翻譯為「圓融」，這是中國文化的通用形容詞，源於佛家及儒家，形容融合及和諧，更接近我們的文化理解。圓：周遍、圓滿和完全；融：融通、融和，互相連繫、完全吸納。「圓融」就是意味着圓滿及融和：好像在一個房間內，有不同的光源，同時照亮房間，融和一起。
「圓融」，就是整個圓融生命發展觀念的鑰匙，圓融人生的發展，透過生命的各種元素，橫向和垂直發展都有恰當的平衡；圓融和整全，正是漫長演化和神聖創造過程的產品；人類長大成熟，進入上主創造的完美中。同時，萬事萬物都可連結起來，教宗方濟各通諭Laudato Si（LS）：「萬事萬物都可連結起來。」引出現代社會、經濟、政治和生活方式的一個基本問題──「圓融生態」觀念，協助處理自我身份和與自己與主的關係。用圓融生命發展的明鏡作為人生反思工具：生命意義、與萬物的相互關係、醒悟超越生命的層面或存有。此外，生命素質的提升：基督教靈性，為發展「具先知性和可反思的生活模式」與「對生命質素的了解」連結起來（LS222），把圓融過程與「生命質素的改善」連結起來（LS46）；生命質素包括健康和實在的社交關係，尤其是與家人的關係（LS213）。
明瞭了圓融生命的發展，對我們來說，可以看成是一種知識，但也可反思成為生命質素的提升，和作為我們與萬事萬物連結的生活模式，讓我們活出自由、喜樂與覺醒的圓融人生，每日微實踐：從一分鐘的呼吸開始，靜心連結自己、社會、自然和上主，好好享受自己圓融的憩息。
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