秋冬同樣要防曬

踏入秋季，陽光比盛夏時稍見收斂，不少人對防曬也會鬆懈下來，尤其長者，往往以為老人家在秋冬季不需要防曬。

其實，在秋冬搽防曬對長者同樣重要。因為太陽釋放的紫外線A（UVA）會導致皮膚老化，催生皺紋和使皮膚曬黑，亦有可能增加皮膚癌風險；而紫外線B（UVB）亦有機會曬傷皮膚。紫外線無處不在，就算天上有雲層，也無法全面阻擋。即使長者停留在室內，如果經常靠近窗邊，也有機會受到紫外線照射，需要適當塗搽防曬。

若長者在秋冬季參加戶外活動，期間有出汗的話，應注意每隔二至三小時就補搽防曬。若皮膚上有汗水，可先用紙巾抹乾汗水再塗搽防曬產品，而且要注意頭皮、嘴唇、耳背、手背等部位，因為這些都是常見會被曬傷的地方。

曬傷皮膚會增加患皮膚癌風險。很多時，長者的皮膚癌病徵會和另一種皮膚病「疣」混淆；基本上，疣一般觸感較硬，表面會較為粗糙，有機會好像椰菜花的形態，並且會愈長愈多。相對來說，皮膚癌通常只有一塊，僅小部分會同時出現兩塊，因此若皮膚上的黑色塊數量較多，一般都是疣而並非皮膚癌。但要注意，疣和皮膚癌並沒有「衝突」，可以在皮膚上共存，所以切勿因為有疣就疏忽了皮膚癌的病徵。

皮膚癌是香港10大癌症之一，雖然若在早期確診治癒率相當高，但始終預防勝於治療。皮膚是人體最外層的保護器官，也是身體最大的器官，和其他器官一樣會隨年齡老化，而且經過多年累積的紫外線傷害，長者的皮膚癌風險同樣不容忽視。

作者為皮膚科專科醫生

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