管控慢性病

隨着社會經濟發展，物資供應充裕，衞生環境改善，醫療質量提升，慢性病已從老人病轉變成為普遍的疾病，亦因此對人類老化過程的身心健康和生活質量構成更深遠影響。

慢性病是一生活模式疾病，病情發展和個人生活模式息息相關。病發初期，病人一般都感覺不到健康狀況有任何異樣，直到發生健康事故才知悉個人健康問題已頗嚴重，例如糖尿病昏迷、血管栓塞等。

慢性病一般不可能完全治癒，只能控制病情發展，減輕/緩解不適症狀，延緩健康衰退，維持較長時間的良好生活質量，藉着適切的醫療措施，維持促進患者身、心、社群健康。

因此，慢性病的醫護管理目標在於預防發生併發症，延緩疾病對健康構成傷害，從而在較長期的時間內維持病患者生活質量。

慢性病的治療手段是多方面，包括管理服用藥物，管控病徵症狀，促進健康生活模式，監控健康狀況的發展，適時尋求醫療援助。

要有效管理慢性病，除了適切的醫療措施，患者的自我健康護理絕不可缺少。患者一般需要改變固有生活模式：例如戒煙、戒酒、控制食物鹽份、控制飲食熱量。如疾病涉及生理退化問題：例如吞嚥功能障礙、運動功能障礙，更需要調節日常飲食習慣和生活模式。

換言之，要成功管控慢性病，維持良好的治療效果和健康狀況，患者必須針對性改變固有生活模式，袪除不良健康習慣和生活模式，例如妥善管理血壓，控制攝取膽固醇，管控糖份攝取量，戒除不良生活習慣，例如酗酒、吸煙，並且多做促進身心健康的運動，多參與社群活動，維持良好的人際關係。

作者為香港老年學護理專科學院副院長

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