嘗試之勇氣
「知否世事常變，變幻原是永恒！」面對未知的將來，我們或許都需要一股「嘗試的勇氣」──那是不怕失敗、不怕質疑的精神，更是一份相信自己能創造可能的信念。
撰寫本文時，心情有點複雜。10月25日是我創立的心理治療及企業顧問公司成立四周年，26日則是網上頻道「試當真」五周年日子，同時是他們的結業日；自《哪一天我們會飛》便喜歡游學修，因此喜歡他有份創辦的「試當真」，他解釋頻道標誌是一個六面全白的扭計骰，象徵怎樣扭都沒錯，重點是「嘗試」。回望自己在疫情嚴峻時毅然創業，也是憑「嘗試的勇氣」。當時香港人對表達藝術治療的認識仍在起步階段，心理健康仍存誤解，坊間亦有不少非專業人士。究竟這嘗試會帶來什麼結果？我沒答案，只知道既然相信，那就去做。摸着石頭過河，專心把眼前事情做好，已是最實在的行動。
這份勇氣不只屬於創業者，也呈現於我接觸的個案中。執業6年，從心理治理到社區推廣，見證許多人在低谷中找回生活節奏與希望。原來我們都在嘗試──嘗試走出陰霾、改變、相信自己。嘗試不一定成功；不嘗試就永遠無法知道可能性。
5年與4年，是兩個不同的里程碑，無法也不敢與「試當真」相比，但我相信背後有着共同的核心──相信嘗試的價值。「試當真」的結束，也許正是另一場新嘗試的開始。而我也會繼續嘗試不同方式，陪伴個案與受眾，一起探索生命中的可能性！
Nelson Mandela說：「勇氣不是沒恐懼，而是即使害怕也願意前行。」每個人都有恐懼與焦慮，也曾跌倒、被拒絕、失敗與自我懷疑，這些都是勇氣的養分。最後送給大家馬丁路德金的話：「你不需要看到整條樓梯，只要勇敢踏出第一步。」願我們都能擁抱嘗試的勇氣，在變幻中創造屬於自己的可能！
作者為註冊藝術（表達藝術）治療師
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