播下光明與善意種子 轉化生命方向

在這裏我且以兩則故事供養大家，希望把近來在無情不幸事故中對無常的體悟、佛法的教導與具體的修行連結起來，為心靈帶來點點慰藉和方向。這兩個故事告訴我們：每個善念都是在為生命設定方向，而我們雖然不能完全控制生活中發生的事，但仍有能力抉擇自己的思想和行為，在每一個呼吸中播下光明與善意的種子，建立美好的內在世界。

在《雜阿含經》中，摩訶男（Mahānāma）是一位在家佛弟子，他曾對佛陀表達過他對臨終的恐懼：因為他生活在人潮擁擠的迦毗羅衛國中，常因環境混亂而忘失念佛、念法、念僧，擔心自己命終時不知去向。佛陀安慰他，由於他長期修習三念（念佛、念法、念僧），功德具足，命終時神識必往安樂之處，就像大樹會倒向枝幹茂盛的一邊一樣。

這個譬喻所指的是生命終極的歸趣。它告訴我們，真正的保障不在於臨終一刻的念頭是否「完美」，而在於平日點滴累積的心念、語言、行為所構成的生命慣性。正如大樹傾斜的方向能決定它倒下之處，我們日常培育的善法，就是為我們塑造趨向覺醒與安穩的內在傾斜。這給予我們極大的鼓勵：每個善念，都是在為生命設定方向。

另一個故事就是印第安切羅基族（Cherokee）的寓言，通常被稱為《兩隻狼的故事》或《爺爺的教導》。一位年邁的爺爺教導他孫子說：「孩子，我們每個人的內心正在進行一場可怕的戰鬥。這是兩隻狼之間的戰鬥。一隻狼是邪惡的，另一隻狼純是善良的。」孫子問：「哪麼哪一隻會贏呢？」爺爺平靜地回答： 「你餵養的那一隻。」

這個寓言又說明什麼呢？我們在每一個當下、每一個心念，其實都可以有所抉擇：我們雖然不能完全控制生活中發生的事，但仍有能力去抉擇自己的思想和行為。我們是餵養內心的貪瞋癡、恐懼與冷漠，還是餵養慷慨、慈悲、智慧與平靜？現在生命的主權是交還給我們自己了，答案清晰得很，勝利總會屬於我們持續滋養的那一方。

慈心和呼吸結合

有一個非常簡單的修行方法——吸入、滋養自己；呼出、祝福一切眾生——呼吸是生命中最基礎的事實，如果將慈心與呼吸結合，意味我們將生命最基本的東西，成為連續不斷滋養內在、強化「趨向涅槃之傾斜」的養分。這個簡單到無藉口推辭的修行方法，卻擁有轉化生命方向的深遠力量。

從體認無常的震撼開始，以建立內在美好世界為歸宿，以上都在提醒我們，要時刻覺察自己的內心，而且必須有意識地選擇滋養積極、正向的品質。

最後，我希望引用聖嚴法師的法語：「心中充滿光明燦爛、善意助人的種子，去到那裏，美好的世界就是那裏」。願我們都能在每一個呼吸當中，播下光明與善意的種子，讓生命的樹，穩穩地傾向覺醒與安穩的彼岸。

撰文 : 衍隱法師

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