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學「中道」精神 憤怒化明燈 莫壓抑啞忍 拒生氣發火
方明慧有時，憤怒像一團突如其來的火，在心中猛烈燃起。若急於撲滅，可能燒得更旺；... -
把痛苦寫下來說出來
胡蕙茵博士放下，不是放過別人，而是放生自己。放下也不是一夜之間，而是需要練習，需要... -
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三大重點 鞏固防自殺堤壩 提早預警 調整壓力 適時協助
陳仲謀醫生本月中，香港發生了一宗觸目驚心的母女懷疑連環自殺慘劇。本港自殺率一直居高... -
止蝕離場 放下是善待自己（上）
胡蕙茵博士在佛法輔導中，有一類是感情受創的人，例如被伴侶背叛；另一類是生活突然被打... -
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以「覺悟行」改變壞習慣（下）
李堅翔博士在上集中，我們經歷了一個你我可能都不陌生的事——deadline壓境、上... -
以「覺悟行」改變壞習慣（上）
李堅翔博士一個你我可能都經歷過的下午。午後4點，坐在辦公室，電腦熒幕開着3份未完成... -
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給宏福苑街坊的信 在灰燼中道別至愛
衍隱法師當你們終於可以戴上頭盔、口罩和手套，一步一步走上那條曾經每日走過、如今卻... -
內在慾望推動正向人生 授人以漁 不如授人以欲
方明慧在談及修行或心靈成長時，我們常聽到「放下執着」或「減少慾望」，但回到真實... -
改變自己 比改變世界更簡單 放下執着 煩惱自減
胡蕙茵博士在輔導室裏，我常常聆聽案主訴說各種煩惱與痛苦。細究其因，許多困擾都源於「... -
釐清分野 相互輝映 心理治療×佛法輔導=離苦得樂
李堅翔博士在當代助人專業的版圖上，心理治療與佛法輔導猶如兩條各自蜿蜒的河流，時而平... -
更新每個念頭 存入一點善意 心靈大掃除去舊迎新
衍隱法師歲序更迭，萬象更新，新年不只是日曆的翻頁，更是心靈模式重置的契機。當我們... -
大埔火災 高僧圓寂 悟無常意義 學珍惜當下
胡蕙茵博士大埔火災奪走多條寶貴生命，而寶蓮禪寺住持凈因大和尚也圓寂離世。這兩件看似... -
心理重建五大元素 激發「創傷後成長」力量（下）
李堅翔博士大埔宏福苑大火悲劇過去了一個多月，我們的情緒似乎回歸平靜，但整個社會的心... -
心理重建五大元素 激發「創傷後成長」力量
李堅翔博士大埔宏福苑大火悲劇過去一個月，表面上我們或似回歸平靜，但整個社會的心靈早... -
播下光明與善意種子 轉化生命方向
衍隱法師在這裏我且以兩則故事供養大家，希望把近來在無情不幸事故中對無常的體悟、佛... -
擺脫現代人精神煩惱 「道」的認識修習與領悟
衍空法師「把你的情緒、傷痛變為長遠的慈悲，從而把你現在的專長和工作做得更好，利益... -
觀無常 修業力 發願 從困境中療癒轉化
方明慧佛法心靈輔導中，「知苦」固然重要，但受助者若長期承受磨難與壓力，往往已陷... -
幸福如煙 苦難如影 從「知苦」開始 助遠離困境
胡蕙茵博士每一個人都渴望快樂，想要遠離痛苦。許多人之所以尋求佛法輔導，是因為面臨各... -
針對肌肉壓力情緒糾結 脫苦關鍵 放鬆身體舒展內心
李堅翔博士作為佛法輔導員和臨床心理學家，我幾乎每天都會見到身處痛苦的人，也能真切感... -
佛法輔導構建 轉化煩惱思維 「心靈綠洲」培養療癒力量
衍隱法師在當今的心理諮商領域中，實在有許多成效卓著的療法；佛法輔導除了系統化地幫...
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