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佛法疏理「假期後症候群」不執着幻相 活好當下
衍隱法師當我們從旅行的喧囂歸來，重新坐在書桌或辦公桌前，內心深處或許會不期然生起... -
佛教角度看AI與精神健康 人類控制它 還是反受牽引
衍空法師上一篇談到「道」與精神健康：不明宇宙人生的法則，期望與現實便容易錯位，苦... -
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一定要成功 上進變執着 佛法釋苦 轉念換力量
胡蕙茵博士很多人以為，痛苦來自「我失敗了」，但佛法提醒我們：更深的痛苦，往往來自一... -
佛學輔導 解脫生命無常 自我觀察 看清執着 找到平安
衍隱法師在面對親友過世時，我們往往陷入無止境的哀慟與迷茫。南傳佛教《中部》所記載... -
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佛經三大法 為失戀沖喜 回憶非現實 愈想愈痛苦
李堅翔博士情愛散場時的撕心刻骨，大抵人人都親身領略過。失戀的痛，不單單只是「心痛」... -
佛法輔導 走出過度自我保護 築牆免受傷 防衞變執着
方明慧在輔導室裏，經常遇見一些「全副武裝」的人。有的在人際關係中處處設防，總擔... -
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覺察 導向 轉念 三個步驟 走向內心平安
衍隱法師在日常生活中，我們難免遇到痛苦、焦慮或挫折；然而離苦得樂的關鍵，在於我們... -
學「中道」精神 憤怒化明燈 莫壓抑啞忍 拒生氣發火
方明慧有時，憤怒像一團突如其來的火，在心中猛烈燃起。若急於撲滅，可能燒得更旺；... -
把痛苦寫下來說出來
胡蕙茵博士放下，不是放過別人，而是放生自己。放下也不是一夜之間，而是需要練習，需要... -
三大重點 鞏固防自殺堤壩 提早預警 調整壓力 適時協助
陳仲謀醫生本月中，香港發生了一宗觸目驚心的母女懷疑連環自殺慘劇。本港自殺率一直居高... -
止蝕離場 放下是善待自己（上）
胡蕙茵博士在佛法輔導中，有一類是感情受創的人，例如被伴侶背叛；另一類是生活突然被打... -
以「覺悟行」改變壞習慣（下）
李堅翔博士在上集中，我們經歷了一個你我可能都不陌生的事——deadline壓境、上... -
以「覺悟行」改變壞習慣（上）
李堅翔博士一個你我可能都經歷過的下午。午後4點，坐在辦公室，電腦熒幕開着3份未完成... -
給宏福苑街坊的信 在灰燼中道別至愛
衍隱法師當你們終於可以戴上頭盔、口罩和手套，一步一步走上那條曾經每日走過、如今卻... -
內在慾望推動正向人生 授人以漁 不如授人以欲
方明慧在談及修行或心靈成長時，我們常聽到「放下執着」或「減少慾望」，但回到真實... -
改變自己 比改變世界更簡單 放下執着 煩惱自減
胡蕙茵博士在輔導室裏，我常常聆聽案主訴說各種煩惱與痛苦。細究其因，許多困擾都源於「... -
釐清分野 相互輝映 心理治療×佛法輔導=離苦得樂
李堅翔博士在當代助人專業的版圖上，心理治療與佛法輔導猶如兩條各自蜿蜒的河流，時而平... -
更新每個念頭 存入一點善意 心靈大掃除去舊迎新
衍隱法師歲序更迭，萬象更新，新年不只是日曆的翻頁，更是心靈模式重置的契機。當我們... -
大埔火災 高僧圓寂 悟無常意義 學珍惜當下
胡蕙茵博士大埔火災奪走多條寶貴生命，而寶蓮禪寺住持凈因大和尚也圓寂離世。這兩件看似... -
心理重建五大元素 激發「創傷後成長」力量（下）
李堅翔博士大埔宏福苑大火悲劇過去了一個多月，我們的情緒似乎回歸平靜，但整個社會的心...
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