有人成為黃仁勳 有人需心理治療
輝達（Nvidia）行政總裁黃仁勳在一個峰會上笑言：「只要是亞洲父母養大的孩子，一輩子都需要接受心理治療。」幽默背後，藏着對成長經驗的複雜感受。他形容自己雙親是典型亞洲父母，表達愛的方式就是批評。即使他如今已63歲、位列全球最具影響力與財富的人士之列，父母依然對他意見多多。
黃仁勳明白，批評背後是關心，希望孩子變得更好、有所「改善」。猶幸他沒有被嚴苛要求壓倒，反而轉化為動力，並帶進企業管理，以「愛之深，責之切」的方式鼓勵員工接受意見，不怕學習新事物，勇於求進，同時也提醒他們要敢於表達。
然而，「一輩子都需要接受心理治療」這話似乎也在訴說背後真相：如果他從未感到難受，根本不會說出這句話，只是他足夠堅韌，能把壓力轉為力量，但並非每個孩子都能如此，否則，也不會有那麼多年輕人甚至成年人，因為承受不了父母的高壓與批評，陷入強烈自我否定，甚至出現抑鬱、焦慮，最後走進心理治療室。求助個案中常見的亞洲育兒模式包括：成績等於價值、附帶條件的愛、比較、批評、言語暴力、操控、只重成績而忽略情感需要等。
有些人像黃仁勳，能以「好啦、好啦」一笑置之；有些孩子卻把批評銘記在心，甚至內化成強烈的自我否定，跌入自責與內耗，造成心理創傷，例如高敏感、心思細膩的孩子，若遇上極度嚴厲的虎爸虎媽，可能會適應不良，他們更需要父母的理解、支持與循循善誘。若因為他們承受不了高壓而被指摘「太脆弱」，只會讓傷害更深：其實並非他們不夠堅強，只是方式並不適合。
我們無法簡單地說，嚴苛抑或放養、窮養還是富養，才是「最好」的養育方式，與其問何謂最好，不如問什麼才最適合。學習接納孩子的不同性格特質及承受力，為他們提供合適的成長土壤，遠比套用某種「成功方程式」更為重要。
（《重塑破碎的自己——表達藝術療癒原生家庭創傷》一書將於書展出版，以文字細訴成長故事）
作者為註冊藝術（表達藝術）治療師
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