學童情緒困擾 壓力爆煲警號 抗拒上課非懶惰反叛
每到開學前後，網絡平台上不難看見學生與家長分享上學帶來的情緒問題，大眾往往把孩子不願上學的原因歸咎於懶惰、反叛或單純地逃學，卻忽視這或是學生受到焦慮、抑鬱情緒困擾，心理壓力爆煲後發出的求救訊號。
在我們的學生時代，「逃學」是指學生瞞着家人缺課、外出玩樂消遣，動機多為貪玩或受朋輩影響，未必伴隨嚴重的情緒困擾。近年較多人提及的「拒學」，則多數是家長知情的，學生並非貪玩，而是對校園生活產生深度心理抗拒。
即使勉強回校，也會喪失學習動機、被動消極，上學前的親子爭拗更是常態。拒學並非單純的叛逆，而是學生無法承受校園壓力，滋生焦慮與牴觸情緒後的失衡表現。
學生信心受打擊
時有發生的學童自殺個案，令不少家長陷入兩難：既希望孩子求學，又不敢強行逼迫，惟恐加劇其焦慮與抑鬱情緒。事實上，拒學並非簡單的厭學行為，而是學業、社交、家庭三重壓力相加所形成的心理健康危機。本港學業競爭激烈、升學壓力沉重，不少學生因成績未達預期、擔心學業表現影響升學，陷入自我否定，繼而萌生逃避回校園的念頭。
於社交層面，學生容易在社交媒體上與他人盲目比較，加上網絡欺凌、校園同儕排斥等問題，不斷打擊個人自信心，強烈牴觸校園社交。部分有特殊教育需要（SEN）學生，因自身狀況較為獨特，更容易遭受同儕孤立，心理負擔尤為沉重。
與此同時，父母過度催逼學業、親子溝通不足、家庭關係不和等問題，都會削弱家庭的情緒支援功能。不少家長把家庭視作校園的延伸，下課後持續追趕學業進度、施壓催谷，令學生無處釋放壓力，長期情緒積累下，最終催生拒學心態。
其實除了常見的壓力逃避型拒學，亦有兩類容易被忽視的拒學類型：
第一類是追求關注型。學生反覆訴說身體不適，頻繁請假，經常逗留社工室、圖書館等非課堂場所。這類身體不適大多由心理情緒引發，學生希望獲取家人與老師的關心。
第二類是潛在獎勵型。學生發現脫離高壓的校園環境後，網絡遊戲或線上社交能夠帶來即時的成就與愉悅，從而強化逃避上學的心態。
不幸的是，部分家長大多將拒學簡單歸咎於孩子懶惰、叛逆，採取指摘、懲罰的方式糾正行為，完全忽視背後的情緒困境；學校則關注學生缺課、課堂表現散漫等紀律問題，以補課、留堂、校規處分等方式處理，無視學生深層的焦慮與心理。與此同時，學生亦不願向長輩坦白心情，令情緒問題持續惡化。
家長應調整心態
拒學雖不會直接引發自殘、自殺等極端行為，卻是學童焦慮、抑鬱等心理危機的重要預警訊號，絕對不容忽視。學生的負面情緒會不斷累積蔓延，一旦超出個人承受極限，便容易衍生嚴重自我否定、重度抑鬱等問題，造成不可逆的心理傷害。因此，必須及早識別、主動介入及適時支援。
家長作為第一守護者，應率先調整應對心態與方式。首先要摒棄批判與責備心態，主動接納孩子的負面情緒，認清拒學是心理失衡的求救訊號，透過同理心與包容態度，重建親子關係，安撫孩子情緒。其次，要讓家庭成為孩子釋放壓力、療癒情緒的避風港，為其提供充足的心理支援。最後，主動聯繫班主任、學校社工及輔導人員，建立穩定的家校溝通機制，以專業手法化解子女的心理問題。
筆者於早前的《精神健康日──心聲「聊」效》座談會及實務工作坊，亦有強調學童精神健康問題不僅是醫療議題，更是教育與社會議題。因此，於政策層面上，教育局亦須正視拒學，將其與普通缺課及逃學明確區分，完善校園心理健康政策指引。學校亦可考慮建立彈性教育機制，為有需要的拒學學生制定暑期提前部署的漸進式復課計劃，以及透過學生擅長的科目與課外活動重建其自信心，幫助他們逐步重返校園、適應學習生活。
撰文 : 許明得教授_香港樹仁大學副校長（研究院）、
輔導及心理學系教授及副系主任
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