《哪一天我們會紅》 可以放下人設嗎？

曾經有中學生個案和我說，畢業後想做YouTuber；亦有中學生個案因為網絡欺凌導致情緒受困而求助，為了更接近他們的世界，特意收看最近以年輕YouTuber為主題的火紅電視劇《哪一天我們會紅》。劇集讓我認識網絡世界的文化、發展、潮流、生態及操作，更看到一群年輕人在成長中探索自我認同、迷失、掙扎及突破。

劇集講述在這個事事呃like的社交媒體年代，認同感與幸福感，彷彿被「讚好」與「流量」綁架了！贏得流量密碼，等於贏得Follower及Subscriber，在得流量、得天下、得話語權，繼而贏得名成利就的方程式下，每個人都要有「人設」，成為在網絡世界生存及成功的策略，即使這個人設並非自己真實或喜歡的一面。

劇集《哪一天我們會紅》不只是關於網絡文化，更是一場人生的成長旅程。（劇照）

厭倦虛假

然而，劇中一眾主角卻讓我看見他們在過度迎合外界期望，演好人設之時，發現迷失了自己，忘記了初心，甚至壓抑真實的感受及情緒。為迎合網絡評價而改變自己，是否已經失去真實的喜悅？快樂及成功是否真的要與別人認同畫上等號？

劇中麥沛東飾演Bobby的故事令我深思。他原本只想成為演員，卻因迎合網絡趨勢創造出一個具24種人格分裂的神經系YouTuber人設，並因此爆紅。然而，最終他厭倦了在鏡頭前虛假的自己，希望觀眾能欣賞真實的他，於是決心摘下面具，開直播自爆身份，但無奈網民不接受這個轉變；他直播剖白的一幕，看得揪心。

成長探索

其實「人設」不僅存在於網絡世界，在治療室內，我亦看見許多討厭自己被要求扮演的「人設」；在家庭、兩性關係、工作和日常生活中，人們亦在扮演符合社會期待的角色。有些人為了取悅他人，委屈自己；有些人因為社會框架而壓抑自我；他們希望忠於自己，卻因為恐懼、壓力或環境因素無法摘下面具。

《哪一天我們會紅》不只是關於網絡文化，更是一場人生的成長旅程。從迷失到突破，角色的選擇不僅影響自身，亦讓觀眾重新審視自己的生活方式。我們是否還記得快樂的來源？是否能忠於自我？是否有勇氣做真實的自己，而非迎合外界期待的「人設」？

作者為註冊藝術（表達藝術）治療師

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