卵巢囊腫的腹痛
小明賦閒在家，開始思考人生意義，以前喜歡吃喝玩樂，覺得這才算是人生。此次遭逢此難，有危即有機，反思人生最重要是健康，沒有健康，便沒有其他。所以，當看到芊芊因右少腹疼痛，體檢後發現自己有子宮肌瘤和卵巢囊腫，不禁同憂同悲。
芊芊邊哭邊說：「太醫秀麗，你救救我呀。我檢查後發現自己有6cm子宮肌瘤和6cm卵巢囊腫，需要開大刀做手術，嗚嗚！我一直月經準時，無痛經，經期3天，雖然量沒有少女時期那樣多，但我平時行得走得，感冒也不多，也有運動，就只是喜歡吃肥膩煎炸甜食凍飲和熬夜，我是微胖，但也沒什麼大病，突然知道自己有婦科病，且嚴重到要剖腹做手術，像那些剖腹產婦一樣，術後要休養一個月，還要在肚子上留疤，我忍不住哭了，晚上做噩夢，雖說要放鬆心情，否則荷爾蒙失衡，但突然晴天霹靂聞噩耗，我不能釋懷呀。」
保肝氣疏泄功能
身為女子的秀麗聽後感同身受，理智地安慰她說：「芊芊，稍安勿躁，先放鬆心情，明白的，當人遇到未預計發生的意外或問題，首先是呆了一下，然後開始覺得驚恐惶惶、不知所措，到後來自責或怨天尤人，這是人之常情，是可理解的，然而傷心失落過後，可以開始自省。現在身體發出求救訊號，是時機好好關注自己的身體和精神，把以前遺下沒有注意或做好的部分修正。
芊芊聽後心裏舒服很多，緩緩地說：「謝謝開解，仔細想想，應是壓力、飲食和睡覺幾方面以前做得不好。現代女子隨着年齡增長，壓力甚大，還沒有認識你們以前，我在工作事業上想更上一層樓，所以一邊進修一邊在職場上披荊斬棘，同時家裏催婚得要緊， 無形中給了自己很大壓力，後來認識你們之後，發現世界其實很簡單，時也命也，時機到了，自然水到渠成，何必庸人自擾之，杞人憂天呢，所以simple is the best，人放開了以後，就心廣體胖起來，所以說人生就是一場修煉，過完一關又有關呢！」
嘉玥鼓勵的說：「但是你就是這樣一步步成就了更好的自己嘛，我看書說肝功能與雌激素的代謝有緊密關係，多餘的雌激素主要靠肝臟來代謝，而雌激素水平有影響着女性婦科疾病的發生。」
秀麗點頭稱讚：「是的，中醫說到女子以肝為先天，肝主藏血和疏泄，就智慧地包含了以上我們諄諄告誡的養肝道理，首先要保持情緒平和，不要輕易發怒和憂鬱，保持肝氣的疏泄功能，其次是養肝血，晚上最好在人體行走肝膽經期間即晚上11時至凌晨1時進入睡眠狀態，接着可以吃一點養肝疏肝的食療湯水，肝主青色，綠色食物有助養肝，尤其西蘭花、芥蘭或羽衣甘藍等；酸味入肝，所以平常多吃橘子、西柚或檸檬對肝也有好處。
夏枯草是清熱疏肝的良藥，針對少腹痛，荔枝核、橘核和海藻是理氣散結佳藥。運動方面不要太劇烈，怕卵巢囊腫扭轉爆裂呢。目前你先從生活、飲食和身心着手走起，下次再教你多些婦科病的中醫知識吧。」
作者為註冊中醫師
[信健康] 認識更多婦科病，中醫資訊要留意！【更多健康資訊：health.hkej.com】