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冬日「優材」之肉蓯蓉
許懿清博士肉蓯蓉屬於常用的補益類藥材，英文名Desertliving... -
孕婦服用中藥安全嗎？
張瑩中醫師早前診所來了一位懷孕37周的準媽媽，帶着「胎兒必須清胎毒」的要求前來求診... -
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避免「南海十三郎」悲劇重演
李思齊教授南海十三郎（江譽鏐）是粵劇史上的天才，卻因精神問題而晚景淒涼。 我們需從... -
新年應節佳品猴頭菇
梁浩榮中醫師猴頭菇是常用保健食用菌，屬於菇中珍品，外形酷似金絲猴頭，因而得名。猴頭菇... -
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尋找天生「特稟」之源 中醫改變患者致敏體質
謝彩雲中醫師「天生異稟」一般是指一個人有着異於常人的天賦才華或能力，可是在中醫體質學... -
「桂」藥材知多點
辜炳銳博士現時以「桂」作為來源的中藥有肉桂和桂枝，兩者均為常用中藥。桂最早見於《山... -
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南海十三郎祖父創太史蛇羹
李思齊教授農曆新春蛇年快到，今期改談蛇與養生。 南海十三郎（江譽鏐，1910－19... -
中醫育髮有法
林穎樂博士頭髮對每個人來說都非常重要。可是，每個人都有機會遇到脫髮問題。小至幼兒可... -
冬日「優材」之麥冬
許懿清博士麥冬，又名麥門冬，是百合科植物麥冬的乾燥塊根。麥冬性涼，味甘、微苦，具有... -
中藥安胎保胎（一）
吳敏清中醫師新年伊始，祝各位讀者新年快樂，身體健康！上一期主要介紹何氏婦科流派的發展... -
唐太宗「生蛇」 三習慣引致
李思齊教授2025年蛇年，今期續談「生蛇」的防治。唐太宗李世民是中國史上著名的明君... -
蛇年談岳飛「生蛇」
李思齊教授2025是蛇年，今期說說「生蛇」。如果你年近50歲，或50歲以上，則宜及... -
浮針幫你挺直做人
袁康就博士腰痛初起，大多肌肉勞損。我們常忽視身體的「攰」。這也難怪，勤勞的香港人一... -
孕期按摩要小心
張瑩中醫師不少孕婦都對孕婦按摩躍躍欲試，希望能藉按摩紓緩孕期不適，卻擔心誤按禁忌穴... -
冬日「優材」之 紅棗（一）
許懿清博士《本草綱目》記載：「棗有補中益氣、滋補、潤心肺、緩陽血、生津液、悅顏色、... -
學乾隆冬季「泡腳養生」
李思齊教授乾隆是中國史上著名的長壽皇帝，享年89歲。在他的養生秘訣中，注重冬季保暖... -
全民認識「拔罐療法」（二）
范蕊博士拔罐究竟是「補法」或是「瀉法」？這要取決於對疾病正邪變化認識及拔罐產生的... -
土鱉蟲知多點
辜炳銳博士土鱉蟲，味鹹性寒，有小毒，歸肝經，具有破血逐瘀、續筋接骨的作用。用於跌打... -
提倡寒冬「穿襪睡」
李思齊教授今年12月21日冬至，這天是北半球一年中晝最短、夜最長的一天。這一天過後... -
閱讀《為什麼要睡覺？》 發掘健康支柱大學問
謝彩雲中醫師最早接觸睡眠的研究，應該是中學會考英文科的閱讀理解（Reading...
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