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防癌蔬菜 秋日「優材」之番薯
許懿清博士秋風颯颯，街角及路邊多了賣炒栗子及煨番薯的小販；氣溫降得更低時，一碗「熱... -
孕初不適有辦法
張瑩中醫師最近診所一直收到不少好消息，很多調理備孕的女士榮升蛇B準媽媽。伴隨好消息... -
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乾隆「小雪養生」 靜心養神大法
李思齊教授11月22日是小雪，象徵寒冬逐步來臨。清代乾隆皇帝和張廷玉，在小雪期間，... -
全民認識「拔罐療法」（一）
范蕊博士臨床上常有患者詢問「拔罐療法」相關事宜，甚至鬧出不少笑話。譬如還未問診，... -
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杏仁知多點（二） 應否去皮、去尖？
辜炳銳博士對於杏仁的處理，最早見於東漢醫聖張仲景著作中，提及「泡去皮」、「湯浸去皮... -
乾隆「小雪養生」 早睡，勿過勞！
李思齊教授11月22日是二十四節氣中的小雪，若按中醫「天人合一」理論，小雪代表着冬... -
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中醫角度看致病之「情」 揭穿情緒病偽裝高手
謝彩雲中醫師學中醫時，學病因，即致病因素，最是簡單，只有四個字，就是「情食邪勞」。情... -
常見肺病的中醫治療
連煒鈴博士社會在經歷過新冠疫情陰霾後，市民憂慮感染疫病之同時，更加重視呼吸道及肺部... -
養膚潤肺 秋日「優材」之雪梨
許懿清博士入秋以來氣溫居高不下，乾燥之餘，更容易熱氣、上火，此時，宜多吃雪梨。不一... -
清宮「立冬養生法」
李思齊教授本周四是立冬日。立冬，冬季開始，亦是宮廷養生的重要時刻。古代宮廷在立冬當... -
應對抑鬱症 中醫身心同治之法
陳皓天醫師受抑鬱症或抑鬱情緒困擾者愈來愈多，容易感覺身心疲倦、心情低落、缺乏動力、... -
良藥必定苦口？
鄭芸菁中醫師中國人常言「苦口良藥」，香港處於嶺南地區，嶺南名物──涼茶多用來清熱解毒... -
吃辣有學問
馮家俊中醫師人類對辣味可說愛恨交纏，有人無辣不歡，有人滴辣不沾。吃辣是對身體的一種鍛... -
認識「長壽菜」紅薯葉
李思齊教授眾所周知，紅薯是長壽保健食品，其實紅薯葉亦是一種「長壽菜」。近年來，國內... -
養膚潤肺 秋日「優材」之雪耳
許懿清博士今年秋天，本地既乾且熱。天氣十分乾燥，加上不能少開冷氣，令到人體感到「雙... -
中醫防治中風
張紅霞「醫師，我最怕中風，萬一中風，動不了，自己痛苦還拖累家人，你幫我好好調理... -
懷孕很難？
張瑩中醫師近來診症室多了不少準備懷孕的夫婦前來求診，希望以中藥、針灸等方法調理身體... -
慈禧冬吃山藥抗老養生
李思齊教授慈禧太后活到73歲，在那個時代，可謂高壽，而她的養生之道，一直是後世津津... -
花澗雲深去：香港「野菜」之探尋（六）
范蕊博士苧麻，又稱苎麻，首載於《名醫別錄》，稱苎根。蕁麻科灌木植物，莖堅韌，古人... -
杏仁知多點
辜炳銳博士杏在中國有悠久的栽培歷史，據考證至少可追溯至七千多年前。最早在《夏小正》...
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