我的名字叫……
我們出生後，父母會為我們起一個名字，這名字所賦予或寄託的意義，或許是一份祝福、一個期盼，又或純粹只為好聽簡單易記，並沒什麼特別意義。這個名字就好像代表了我們的身份。然而，父母給予我們的名字，是否最能夠反映或代表真實的我們？又或者是否我們喜歡的？
反映內心想法
過去帶領的小組或單對單個案中，我總會問參加者希望如何被稱呼。他們可以自由地為自己創作一個新的名字，也可以用原名，往後在治療室內就用這個「名字」來稱呼自己，而這個「名字」是可以隨時更改的。我尤其喜歡運用這方式於小學生及中學生身上，因為他們正處於尋找自己、尋覓自我空間的階段，他們創作的名字，也許反映一些想法。同時，我亦希望參加者在治療室內可以察覺到自己主導的角色。
治療師生涯中，有幾個特別的名字讓我銘記難忘。一位中學生，她安靜地在畫紙上寫上「零時」這個「名字」，然後慢慢在這個名字上不停地填上黑色，她告訴我每夜零時才是最平靜的時候，她渴求那份寧靜的感覺，有時候甚至幻想自己一個人在凌晨時分躺在大草地上看着漆黑夜空一閃一閃的星星。然而，這些通通都只是她的渴望，現實世界中，父母的吵鬧讓她無法感覺安寧。而我們的治療過程，亦由這個「零時」開始揭開序幕。
又有一個「名字」讓我看罷沉思。一位小朋友在他的名牌上寫上「被遺棄的小豬」，究竟這種被遺棄的感覺是怎樣的？這隻小豬究竟想告訴我什麼？還是我想多了？這是一個由學校安排的親子小組，小豬的父母因為工作忙碌總是遲到，當媽媽看見這個「名字」時，行到我身旁輕聲問了一句：「是他自己寫上的名字嗎？」我點頭。當下我看見媽媽失望的表情。我輕聲回答：「你趕過來也累了，餘下時間當休息，好好和小孩一起投入參與活動即可。」而往後數節的活動中，我看見母子二人的互動、我看見小孩渴望被母親擁抱的場景，我也聽見母親透過活動把內心感受告訴兒子。後來小朋友問我可否再改名字？當然可以。而小豬也不再叫自己做「被遺棄的小豬」了。
為自己賦力量
看過很多不同的名字，有人喜歡用不同的機械人或卡通人物、英雄人物的名稱來稱呼自己，甚至有人會稱呼自己為Jesus，也有人喜歡用回自己的名字。為自己創作一個「名字」可以是天馬行空的，但也可以是以另一種方式來表達自己內心的期盼，甚或是一種自我價值。每次當我看着參與者為自己創作的名字，然後再看看父母給予他們的真名時，有時候我會想兩者之間有否落差？但不要忘記，每個人其實也有能力為自己創作不同的「名字」，為自己賦予不同的力量！
作者為註冊藝術（表達藝術）治療師
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