暖男爸患「腱鞘囊腫」

家俊上月喜獲麟兒，為了讓太太產後休息復元，於是幫忙照顧寶寶。可是爸爸不易做，除了睡眠嚴重不足，兩邊手腕及手指還常常痠痛，甚至因難以用力而需要求醫。

其實不少新手爸爸也「感同身受」，痛症之一「腱鞘囊腫」（又稱結節水囊腫），是由於手腕不斷重複同一動作或過度施力，造成關節囊或腱鞘出現輕微損傷，而形成良性囊腫。患處因退化而形成水囊組織並凸起，形狀大小會隨關節活動改變，不但影響外觀，且會引起痛楚。

醫生向他解釋，這跟長時間抱着嬰兒哄睡，手腕維持彎曲姿勢有關，加上哄睡期間不時搖晃及輕拍嬰兒入睡，容易導致手部關節疼痛；若不適時休息，長遠容易誘發腱鞘囊腫。

腱鞘囊腫或會突然出現，並持續不退，或突然消散，然後再翻發。若位置接近關節神經線，可造成痛楚或無力感；如果接近肌腱位置，患處或會難以施力。治療腱鞘囊腫一般在診所用針筒抽走囊腫內的黏液，不過仍有機會復發；另可選擇採取小型手術切除囊腫，減低復發機會。

家俊又表示食指關節動彈不得，想伸直時卻像被卡着，起初誤當一般勞損而沒理會。誰知病情持續，除了影響工作，日常生活亦備受困擾，以往只曾在長時間打遊戲機時發生，但現在是使用餐具時，也感到痛楚難擋。此類情況多為「彈弓指」，即手指肌腱腱鞘發炎，相信與家俊照顧寶寶時，頻繁及反覆伸屈手指有關。

治療初期「彈弓指」病情，一般建議新手爸爸多讓患處充分休息，減少反覆勞損患處，並且短期服用處方非類固醇類消炎止痛藥紓緩病情。惟病情嚴重至手指已無法完全屈曲或伸直，甚至頻繁發作，可考慮接受局部注射治療，以達到快速的消炎效果。

作者為英國皇家全科醫學院院士

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