有過度活躍症之奧運選手

這是一位游泳健將，獲得28枚奧運獎牌，其中23面是金牌，另外有3個銀牌和兩個銅牌。記得2008年北京奧運，這位健兒橫掃8面金牌。

他是誰？他就是菲比斯（Michael Phelps）。個人覺得，他的經歷可以為一些正在面對過度活躍症的年輕人作為借鑑。

小時候菲比斯非常害怕有水接觸到頭。不過，任職老師的媽媽，帶他去游水時着老師教他背泳。之後在游泳池裏，菲比斯就像如魚得水一樣很高興地游來游去；在課室中，菲比斯的注意力有限。9歲的時候，他被醫生診斷有過度活躍症，後來需要服藥去處理病情。

尋找自己獨特亮點

幸好，父母都支持他，從沒放棄他。在泳池裏，菲比斯找到自己，不單愉快努力去游泳，而且夢想就是贏得一面金牌。

然而，由於他的疾病，情緒管理有一定困難。媽媽曾指出菲比斯在學習游泳時期，由於只獲得銀牌，就發脾氣把泳鏡打碎，由此可以見到作為他的父母，需要付出的心力多麼巨大。

的確，患有過度活躍症的人，情緒管理可能會和一般人不一樣，不少病人都未必懂得理解自己，更遑論管理和表達情緒。

在我接觸的家庭中，很多時家長都發現有一些方法可以處理孩子的病情和情緒。家長對子女的了解，能掌握可以誘發他們情緒失控的原因，及可以緩解其情緒的方法。

不少家長說，一個深深的擁抱，許多時都能為情緒繃緊的兒童帶來一些紓緩，讓他們可以回到一個比較冷靜的心理狀態。

菲比斯找到自己的亮點，並且發揮到極致，目前是世界上擁有最多奧運獎牌的人。

我們每個人都是世上唯一的個體，擁有一個獨特的基因圖譜。香港的年輕人啊，不必和其他人比較，積極尋找自己的亮點，努力地發出耀眼光芒，不枉此生！

作者為兒科專科醫生

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