柏友學習放下 自我標籤

因自身患病經歷，過去幾年在帶領病患者表達藝術治療小組時，感受尤深！在陪伴組員和個案面對病患經歷，其中一個無可避免的痛點，是如何面對身體因病患或意外所帶來的失去和改變，部分病人甚至會出現自我標籤（Self-stigmatization）！

記起有位病人因一次意外傷及頸椎，此後一直認為自己受過重創不能再受傷，所以只能直望，頸部不能左右移動，即使痊癒，但心理影響下，令其如同僵硬人！又曾有位癌症康復者求助，癌症醫好了，但整天擔心復發及認為自己很多東西不能吃，近乎厭食狀態！對方有句口頭禪「我呢啲癌症病人」！

參與香港大學行為健康教研中心及護理學院主辦的賽馬會「柏動愛」柏金遜症關懷計劃，在帶領柏金遜症患者（柏友）的「身心健康課程──表達藝術小組」時，發現自我標籤亦出現在部分柏友身上。

障礙症狀

「震、硬、慢」是柏金遜症三大為人熟悉的身體動作障礙症狀。常見狀況如手腳震顫，動作緩慢，開始活動及轉變方向時更為明顯，也有機會出現關節僵硬，面無表情、步履及語調出現變化等。這些症狀源於腦神經退化或受損，引致控制動作的多巴胺神經傳導物質減少。與此同時，心情緊張焦慮亦令上述症狀更為明顯。因此，動作障礙症狀有可能與心理障礙有關。

「震、硬、慢」是柏金遜症病人三大為人熟悉的身體動作障礙症狀。

每次小組，我們會先做熱身動作，再慢慢加入不同程度的手腳協調動作。有位柏友常說：「個病令我行唔到、做唔到。」作為心理治療師，病人安全是我首要考慮，生理及心理障礙也必須謹慎觀察評估，所以我會鼓勵對方嘗試由最安全的基本動作慢慢做起，完成後才再加多一點！過程中，我發覺對方並非做不到而是「覺得自己做不到」！要克服心理障礙並非口講一句「你做得到」即可，而是需要時間及過程來體會並重建信心。記憶中第一天他是坐在輛椅上被推進來，但小組中段開始，他已能拿着拐杖慢行。

雖藥物及手術可紓緩各種症狀，但建議病人學習調節和梳理情緒，這樣方可促進身心健康，協助病後狀況的適應。（組員及個案同意分享）

讀者如有興趣參與賽馬會「柏動愛」免費活動，可瀏覽 https://linktr.ee/jcpdmovincare

作者為註冊藝術（表達藝術）治療師

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