無所不談的夜診「翔」談

醫學世界很大，人體太複雜；生命有太多燦爛風景，可惜一生太短。轉眼，我身邊的同學朋友也陸續退休了。

50歲那年，下了一個決定，要好好規劃自己的下半場。首先，要讓身體能在最佳體能運作下去，我重拾游泳。不能天天做，沒游泳的日子，在岸上拉筋，讓身體柔軟。智能手錶數據告訴我，我的身體狀態比10年前還要好。

我亦選擇了寫作，天天寫；繪畫，率性地畫。每天工作，我的要求是盡力做到最好。怎樣做到最好？自己的指標是，就當作最後一次做，自然想做到最好。

在你人生經歷中，有什麼錯過了，想起又後悔？

事實上，人生沒可能沒有後悔的，人可以做的是盡情擁抱當下。若一些錯過或後悔能使自己成長，變得更強大，那也值得吧。大都會生活的人，物質環境很好，卻不懂好好地活。活在世上，是件多麼美好幸福的事，匆匆走過的中環皇后大道，誰有這種閒暇，去欣賞沿途風景？

每個人都習慣追求成功和名成利就，就是不會追求健康。有時看着一些病人的背影，他們的財富及成功在天花板上，但對健康的關注和興趣卻在地板水平；怕死，仍會持續不良生活習慣，吸煙酗酒。

機緣巧合下，港台第一台邀請我主持一個全新節目《夜診翔談》。我們的構思是，談健康、談生命，亦有食品科學家李妍慧拍檔；潮流文化怎少得講飲講食？168、斷食、肥胖等，到底你每日食緊乜？

靈魂、死亡、迴光返照，生命中神秘的一面，既引人入勝，而且充滿趣味。

生存於世，多一分了解，就知道多一分可愛。這些，算是對傳統的正經健康節目一個補遺。

星期日晚，過來夜診「翔」談吧。

作者為皮膚及性病科專科醫生

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