經濟壓力下 對事不對人

A先生這兩年投資失利，生意虧蝕。理性上，他知道要保持正向思維，家人亦多番鼓勵，然而他始終揮不去「我是失敗者」這個念頭，並且愈來愈認為自己真的是個失敗者。

很明顯，A先生這樣的想法充滿謬誤。首先錯誤歸因，即錯把一件事的結果（例如投資或生意的賺蝕），單單歸因於個人的能力或努力，而完全忽略了其他各式各樣因素，包括不可預計或不能控制的外部環境要素。

此外，當面對困難時，把一個人（自己或別人）標籤作失敗者，要替事情失敗負全責，並沒提出補救或改善的方法。

在現今社會，身陷在好像A先生這樣的思想謬誤的，恐怕愈來愈多，為什麼呢？這和現代社會風氣和觀念極有關係。

在昔日社會，對於一個因天災而失去所有的農夫，或者一位在戰亂中傾家蕩產的商人，大家都會認為他們不幸，並且值得同情。

這種想法，着眼於一個人遭遇了什麼事情，並承認人力有限，並非人生中所有事情，都在其本人的控制範圍內，並由此而產生同理心。相反在現代社會，極之強調個人能力以及成就，並深信藉着科學科技及人類理性，可以控制一切事情，再加上社會極力吹捧成功者，並透過資訊科技把成功者的形象傳播開去，結果讓人很容易就跌進這種思想謬誤，把個人成就完全歸因於其能力。

這種社會風氣，當遇上經濟逆境時，很多人就會因財困而變得自慚形穢、抑鬱喪志，甚至厭世，情況好像「精神病毒」大流行一般。

所以，在面對當下經濟困難時，大家都要提醒自己，以及互相提點：永遠要對事不對人，着眼解決事情，宏觀地看清楚事件的各種成因，慎防針對個人。

作者為精神科專科醫生

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