ACT：實證與科技融合

接納與承諾治療（ACT）是一種以科學實證為基礎的現代心理治療方式。近年來，香港有愈來愈多心理支援機構和前線人員運用ACT替有需要人士提供心理支援服務。為了推廣ACT在本地的應用，我們團隊與情境行為科學協會（ACBS）展開合作，致力於推動ACT的研究和應用，讓本地從業者獲得更具實證基礎的ACT資訊和培訓。

同時，透過提供一對一的督導輔導實習，讓本地前線工作者在受過ACT培訓的輔導員指導下，向家長提供更優質的心理支援服務，以達到更好培訓效果。團隊已替超過300位本地前線工作者提供以ACT為本的培訓工作坊，並為71位學員提供一對一督導輔導實習。

隨着科技進步，手機應用程式為心理治療提供了更加個人化的服務，讓使用者隨時隨地能夠獲得支援。傳統心理治療服務通常遵循特定作業模式，而ACT則更注重靈活的過程導向模式，強調每個人對經驗的體驗和回應，更加以人為本。

因此，團隊開發的Pai.ACT®應用程式透過AI輔助，利用自然語言處理和機器學習技術，即時分析與AI聊天機械人Pai的對話內容，以實現對使用者情緒需求的分析和回應，為照顧特殊教育需要兒童的家長提供個人化情緒支援。Pai.ACT於2023年11月進行了試點推出，目前已替超過500位家長提供服務。初步研究結果顯示，Pai.ACT能夠有效降低育兒壓力、減輕抑鬱和焦慮症狀，並提升心理靈活性。

團隊旨在透過科技輔助，讓更多照顧者受益於ACT的理念，提供高度便捷和迅速的心理健康支援。

作者莊婉瑜教授為香港中文大學醫學院
那打素護理學院助理教授

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