夢境意義
最近尋求筆者協助的個案中，無獨有偶，不乏提及夢境或夢境內容為其帶來的困擾。誰也會發夢，有好夢也有噩夢，有人夢見六合彩號碼，第二天滿心喜悅買張彩票，買個希望；有人夢見悲劇，認為是不祥預兆，終日疑神疑鬼，充滿憂慮。
提供補償功能
說夢境，不得不提心理學大師佛洛伊德撰寫的《夢的解析》，他認為「夢是一種潛意識的活動，是一種在現實中實現不了和受壓抑的願望的滿足」。另一位大師榮格（Carl Jung）將夢放在心理治療層面上解釋時，他認為夢是通往自我整合的一條道路，意即我們每個人的生活經歷中，所遭遇的事件、所引發的光明與陰暗面、所意識與不能意識到的，其實都會透過夢境提供一種「補償功能」，讓大家知道原來還有一些思想是潛藏在腦海中，讓大家察覺自己更多。
修讀表達藝術治療碩士課程時，老師曾提醒，治療師的身份不是占卜師或預言家，不要隨意解讀眼前的作品或夢境。由實習到現在執業，不下一次被客戶問及：「經常發這個夢，這個夢解釋什麼？代表什麼？」抱歉我無法單憑一個影像或畫面作出判斷，但我可以陪伴客戶去「解夢」，從對方所面對的生活經歷、事件、思考模式，甚至從夢境中所引發的情感、情緒、直覺感觀等來進行一場「夢的探索」。究竟夢中象徵的意義是什麼？引發什麼聯想？而這些夢究竟又是否代表潛意識中一直潛藏着的抑壓、焦慮、害怕，甚或是一直不願承認但影響着一個人面對眼前生活上的種種枷鎖？在這個「解夢」過程中，治療師存在的意義是陪伴客戶了解自己真正的需要或缺失，察覺問題，然後再在現實生活中作出改變。
為了保障客戶私隱，不便引述客戶的夢境作解說，不如分享自己一個夢。爸爸10年前因病離世，離世後頭幾年，他曾三度出現在我的夢中，其中兩次夢境幾乎是同一象徵。夢境中，我看着爸爸被牛鬼蛇神拉走，他高呼救命，但無論我如何拚命用盡所有力氣，始終無法擊退那些牛鬼蛇神，只能看着爸爸被拉走，愈走愈遠，然後消失在夢中，夢中的我發瘋狂哭，甚至因而驚醒，當我驚醒時，我發現自己真的淚流滿面！
面對自己需要
那幾年，我一直思考究竟該如何面對及接受這個世界上最痛錫自己的人離世為我所帶來的哀傷？我思考究竟陪伴爸爸抗癌7年，內心所積壓的恐懼及壓力是否已經釋放？我是否仍然怪責自己沒有做到最好？我該如何面對死亡？的確，我用了一段很長的時間才可處理這一連串問題。猶幸，我也早已再沒有發這個噩夢了。
沒想到，兩個多月前，爸爸又走進我的夢鄉，他已經很久沒有出現在我的夢中了，今次的夢境和過去的噩夢截然不同，見諒不在此詳述，但當我回憶這次夢境中所呈現的象徵時，我意識到這個夢其實是在提醒自己，好好面對自己的需要及選擇，走一條自己想走的路。
作者為註冊藝術（表達藝術）治療師
[信健康] 解構夢鄉釋放自己，支援資訊派上場！【更多健康資訊：health.hkej.com】