自我關注乳房減恐懼

35歲的Macy（化名）某天洗澡時摸到乳房有硬塊，擔心自己患上惡疾，翌日立即求醫。檢查後證實是虛驚一場，硬塊只是「水囊」（乳腺囊腫），並非乳癌。很多女性像Macy一樣，當感到乳房疼痛或發現硬塊，馬上聯想到癌症；的確，於本地女性常見癌症中，乳癌一直名列首位。

除了乳腺囊腫，乳房問題有可能因良性纖維瘤而起，也確實有機會與癌症有關。無論如何，及早發現便可於早期治療，以免病情惡化。要特別留意的是，如果乳房出現以下問題，例如不明硬塊、腋下有脹起或淋巴結變大、乳房外觀或體積改變、乳頭縮陷、無端流出分泌物或流血、皮膚有點狀式凹陷或橙皮紋，這些都可能是惡性腫瘤的症狀，不能掉以輕心。

病向淺中醫固然重要，女士（尤其40歲以上）亦應按醫生指示定期接受婦科檢查及自行在家中檢查乳房，倘乳房有微細變化也能盡快發現。

自我檢查乳房最重要是「觀察」和「觸摸」，女性可於每月的經期完結後（以免混淆因月經而引致的乳房疼痛及腫脹），脫掉衣服對鏡觀察──此時要正面對着鏡子和雙手垂下，留意雙乳有否變得不對稱或形狀、大小有變及乳頭下陷等。如有腫塊隆起，就要特別警覺。洗澡時於乳房塗上沐浴露，然後由乳房外側開始以手指於整個乳房打圈，逐步收窄打圈直徑，再於乳暈打轉，期間要輕按皮膚，以便確切摸到有否硬塊。

如於自我檢查時察覺有異，先不要杞人憂天，宜盡快找醫生作詳細檢查。最基本是乳房超聲波掃描，可辨別腫塊是水囊抑或硬體，同時可檢查其體積、屬性及特徵，醫生會綜合各點再決定是否需作進一步檢驗，例如X光造影檢查或乳房磁力共振造影。至於3D乳房造影（俗稱夾胸檢查）則可顯示微鈣化點及不規則邊緣硬塊，此技術比起2D技術的準確度更高，同時「夾胸」壓力也較輕，令女性較易接受。

作者為婦產科專科醫生

 

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