新常態下的青春期

陳潔凌 | 2020-12-09
青春期正是建立社交的關鍵時刻,但停課令年輕人錯失跟朋輩直接交流和建立關係的機會,減少了情感上的支援,或有礙情緒健康。

新冠肺炎震動了全球經濟發展以至人類的健康和生活。對一群成長中的青少年來說,影響更是不容忽視。

青春期是青少年成長的重要階段,生理和心理皆出現明顯而急劇的變化,為進入成人世界做好準備。運動和營養吸收是發育期的關鍵所在,但持續多月的在家隔離,令學童欠缺運動,加上飲食不均衡令肥胖及健康問題相繼出現。研究指出,脂肪組織對激素生成和新陳代謝起着重要作用,科學家亦開始關注因肥胖體質而導致性早熟的問題。

全球青少年發育的數據早已顯示,女孩性早熟的年代趨勢愈見明顯。丹麥哥本哈根大學醫院研究團隊分析了全球多項青春期女性乳房發育的研究,發現不同種族女孩進入青春期的年齡雖然存在差異,但整體來說平均每10年便提前3個月。美國有研究得出,約十分一女孩在7歲乳房便發育。當心智成長追不上體型上之轉變,有機會對心理健康造成影響。性徵過早成為焦點,更容易令女孩產生自卑感,亦較易受到欺凌和性騷擾。

另一方面,青春期正是建立社交的關鍵時刻,但停課令年輕人錯失跟朋輩直接交流和建立關係的機會,減少了情感上的支援,變得更依賴網絡,及更易受社交媒體所影響,或有礙情緒健康。而長期佩戴口罩影響皮膚,更會加劇青春期的暗瘡問題,影響自信。又因為有口罩可以作遮掩,部分年輕人更不在意打理自己的皮膚,造成惡性循環。

在疫情生活的新常態下,青少年該如何自處?我們又可為他們的成長與性健康提供怎樣的協助?本會將於2021年5月28至30日舉辦《第七屆海峽兩岸暨港澳地區青少年性與生殖健康會議》,以「相護相連:青少年性與生殖健康新趨勢」為主題,當中亦會探討「青春期:發展與挑戰」,我們誠意邀請你參與會議和提交摘要(詳情登入:www.famplan.org.hk/asrh2021)。

作者為香港家庭計劃指導會教育主任

www.famplan.org.hk/sexedu

 

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