服對藥卻無效？

上回提到用對藥卻無效，原因是「神不使」導致，就是指精神思想不聽使喚，導致體內之氣不通，因此服藥效果就難以發揮。除了這種情況之外，用對藥卻沒效的情況在臨床上經常出現！其原因可以從生活作息、飲食、情志三大範疇作解釋。

過勞過逸

過勞導致體虛，這時候服藥補益氣血，可是如果病人依然持續勞累，這樣則會難以補充。例如平常人一餐吃一碗飯，假如他的勞累是欠缺了「10碗飯」的養分，那麼可否一下子吃10碗飯下去？當然吃不下！服藥補益也是類似，比如處方中藥，一碗藥可以等於10碗飯的補益作用，但是病人服下去能否吸收？如果胃腸虛弱不能吸收，怎樣補益也是浪費，都只會穿腸而過。

補益藥力是有限制的，比如一劑藥能夠幫你補上七分氣血，但是你每天有十分的勞累，這樣服藥之後還是效果不顯，仍有三分落差未補上，如果病人能夠有充分休息靜養，每天只有三分勞累了，這時候服藥就開始有四分的療效呈現。因此治療期間，充分休息十分重要，而且休息不單是睡覺，也包括日間給自己放空、不工作，多去大自然、公園，讓自己頭腦空閒下來，是深層休息的方法，如果看電視、看手機、看書等還是在用腦，也算是繼續勞累。

休息與運動需要平衡，如果一個人經常休息卻不運動，氣血不流通，那麼吃補藥下去，也進不去身體不同地方。因此勞逸平衡，適量運動與休息，是服藥獲效的基本條件。

不少人身體虛弱，是因為胃腸虛弱了，消化吸收功能下降才導致虛弱。這時候想補身體，又會吃更多東西，這樣是適得其反，就好像一個人背着一個大背包去爬山，走到一半很累了，這時候是讓他多吃點東西，還是先讓他放下背包休息一下？當然是放下背包休息吧！胃腸也一樣，如果胃腸虛弱了，首要減少飲食份量，不宜過飽，減少吃難消化的食物如肉類、煎炸油膩的東西，宜吃蔬菜水果。如果一個人胃不好了，可是沒有改變飲食習慣，怎樣吃胃藥也難以獲效。

情志鬱結

如果一個人長期緊張，不懂得放鬆，這樣吃藥效果也不好，就好像泥土硬實不鬆開，澆水也進不去，只是在表面流過或者浸泡着。當一個人精神壓力大，有各種情志鬱結，這時候體內氣血不通，如果吃藥去疏通可不可？假如病人生活上的壓力來源已經消除了，服藥就會有效果，但是如果壓力來源還在，例如需要長期面對考試、工作壓力等，這樣吃藥下去，除了可能事倍功半，也可能會加重體內的鬱結，於是服藥之後就出現所謂的敏感、副作用，其實不是藥有問題，而是自己氣血鬱結抗拒藥力。因此，這就是為什麼生病時靜養那麼重要。

作者為註冊中醫

 

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