學習放下

65歲女士雙手指節疼痛多月，抽血檢查發炎指數及類風濕指數正常，X光片顯示關節退化，沒有侵蝕。

女士：「痛到死，痛到夜晚瞓唔到！點好？有無勁啲嘅止痛藥？」

我：「最近做好多手作嘢？」

女士：「因疫情多咗啲家居清潔，我好大力抹㗎。」

我：「呢輪最擔心乜嘢？」

女士：「擔心老公同個女中招，又驚自己有事連累佢哋。」

我：「老公同阿女最近有什麼問題嗎？」

女士：「無。」

我：「咁人生中有無一段時間覺得好難受？」

女士秒答：「有，當年父親過世，我好一段時間不敢回家，好難過。當時我23歲。前幾年妹妹因乳癌離開，又好難過。我同家人關係好好。」

我：「有無同其他人講？」

女士：「無，但我每天寫日記，寫低每日唔開心嘅嘢，一本一本儲埋。」

我：「每天寫，變咗不斷要自己經歷這痛苦；儲埋，即是叫自己要繼續擁抱傷痛，意義何在？在天上的父親同妹妹會想見到你咁樣咩？」女士默然。

我：「內心積累幾十年的痛，難怪對你最忠誠的身體（關節）也為你痛，一般退化不可能這般痛吧！」（很多痛症會因情緒而加劇）女士默然。

我：「不要繼續寫，嘗試將紀錄撕掉，甚至一把火燒掉，話畀自己聽要放下。跟住從記憶裏搵番同屋企人開心嘅片段，慢慢儲番啲開心畀自己。多留意自己，不是其他人。」

女士：「從來無人咁樣提我，我會試吓。」

沒有再討論止痛藥。因為彼此明白，止痛藥不再是重點。

作者為家庭醫學專科醫生

 

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