學習放下

冼銘全醫生 | 2021-07-14
很多痛症會因情緒而加劇。

65歲女士雙手指節疼痛多月,抽血檢查發炎指數及類風濕指數正常,X光片顯示關節退化,沒有侵蝕。

女士:「痛到死,痛到夜晚瞓唔到!點好?有無勁啲嘅止痛藥?」

我:「最近做好多手作嘢?」

女士:「因疫情多咗啲家居清潔,我好大力抹㗎。」

我:「呢輪最擔心乜嘢?」

女士:「擔心老公同個女中招,又驚自己有事連累佢哋。」

我:「老公同阿女最近有什麼問題嗎?」

女士:「無。」

我:「咁人生中有無一段時間覺得好難受?」

女士秒答:「有,當年父親過世,我好一段時間不敢回家,好難過。當時我23歲。前幾年妹妹因乳癌離開,又好難過。我同家人關係好好。」

我:「有無同其他人講?」

女士:「無,但我每天寫日記,寫低每日唔開心嘅嘢,一本一本儲埋。」

我:「每天寫,變咗不斷要自己經歷這痛苦;儲埋,即是叫自己要繼續擁抱傷痛,意義何在?在天上的父親同妹妹會想見到你咁樣咩?」女士默然。

我:「內心積累幾十年的痛,難怪對你最忠誠的身體(關節)也為你痛,一般退化不可能這般痛吧!」(很多痛症會因情緒而加劇)女士默然。

我:「不要繼續寫,嘗試將紀錄撕掉,甚至一把火燒掉,話畀自己聽要放下。跟住從記憶裏搵番同屋企人開心嘅片段,慢慢儲番啲開心畀自己。多留意自己,不是其他人。」

女士:「從來無人咁樣提我,我會試吓。」

沒有再討論止痛藥。因為彼此明白,止痛藥不再是重點。

作者為家庭醫學專科醫生

 

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