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鍛煉肌肉好方法
潘曉罡當體能教練多年，筆者接觸到不少中年人都有危機意識，這當然是指他們留意到自... -
退化性關節炎
何應輝脊醫退化性關節炎是典型的都市病，年紀愈大患此病機會愈大。關節炎是指關節及附近... -
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半膝關節置換術
何嘉棋醫生只要我們運用關節就會造成磨損消耗，當中最常使用的膝關節，出現退化性關節炎... -
3大膝關節問題
袁智斌醫生香港人有各種各樣的膝關節問題，最常見的3種，要算是勞損導致的退化性膝關節... -
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重返活力人生 近百歲仍可換膝關節
魏垚鑫醫生近年，香港已超越日本，成為全球人均最長壽的地區。隨着人口老化，膝關節退化... -
延長關節壽命 保養由現在做起
陳偉霖醫生55歲的李先生（化名）還有10年才正式退休，但近年他的膝關節痛愈來愈嚴重... -
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什麼是髖關節炎？
何應輝脊醫髖關節是位於盆骨下端接着大腿骨的位置。這是一個可以轉動的球窩關節，讓我們... -
人工關節要保養
李安邦醫生膝關節主要包括骨及軟組織，退化性關節炎是常見的關節問題，任何年齡都會發病... -
退化性關節炎
張堅穎醫生退化性關節炎是骨科其中一種最常見的疾病，它可以影響全身的關節，包括脊椎、... -
透明質酸對膝關節有效？
胡兆邦醫生張太，53歲，是一名家庭主婦，身形略為肥胖，有高血壓、高膽固醇，須定時服... -
認識膝關節
楊仕俊醫生站立、行走、跑步、跳躍……日常生活中的各種動作，其實都需要依靠膝關節發揮... -
及早維護關節 免除老年手術之苦
陳偉霖醫生隨年紀增長，身體關節也因不斷累積的磨損而出現退化；退化至一定程度時，除了... -
膝關節力學問題引發痛症
伍兆聰脊醫若懷疑出現膝關節問題，醫生一般會建議患者先接受X光及MRI（磁力共振）檢... -
女性易患退化性關節炎
羅愷琳醫生膝關節退化非常普遍，據2013年的統計數字，全球有大約1200萬65歲以... -
慢性痛症困擾長者
葉衛民醫生慢性痛症是影響長者生活質素的一大問題，根據臨床經驗，本港逾八成長者受到不... -
進化vs惡化
張啟瑞脊醫一份由英國牛津大學在2016年底發表的研究報告，可能有助解釋人類為何會出... -
好好保養人工關節
楊仕俊醫生隨年紀漸長，關節退化出現疼痛，亦容易受傷。如嚴重影響正常生活，就有需要置... -
年輕一族50%命中率
汪家智脊醫如果你覺得關節痛只會發生在運動員或長者身上，年輕如你仍感事不關己，那真是... -
拉丁舞導師腰椎退化
王俊華脊醫脊椎關節退化不僅是長者健康問題，早前一名35歲男士求診，發現腰椎有提早退...
