正念打坐

袁康就博士 | 2021-07-21
打坐煉氣要煉出成績,必須調節自己修煉的心態。

本世紀有一個通用詞彙是筆者年少時從未聽過的,那就是「正能量」、「負能量」。

今天我們閒聊,或多或少都不自覺地引用了這個有關能量的詞彙。譬如說,大姑媽今早在超級市場買了一袋日本水蜜桃,回家才發現全都發霉,大姑媽大發雷霆,她的「負能量」非常大,本來大家開開心心地吃她弄的精巧美食,尤其是她精心炮製的一碟好味鱈魚扒,現在都變得極之難吃!

不錯,當我們有負面情緒時,周圍整個環境氣氛都會被影響,都一齊「差」起來,就連一家人的味覺也變「差」了。然而這個「差」的環境是客觀存在嗎?當這間屋的人全走光了,那碟鱈魚扒依然放在枱上,又剛好大姑丈回家吃飯,鱈魚扒非常吸睛,二話不說就把它鯨吞,鱈魚扒不是一樣好吃嗎?這些所謂「負面」的氣場,只不過是主觀斷語,全都是人為的。然而這個概念卻直接影響我們的心理,再而改變我們的感官以至身體。

有些朋友喜愛水晶,說「這粒石有正能量,那塊石有負能量」,打坐時要選幾粒正能量的水晶放於跟前,不但可以增強自身內氣,更可以引來財運、異性緣等等。

煉氣無捷徑

試問,即使眼前的水晶真有能量(暫不論是正是負),那能量又有多大,才能直接影響你打坐內氣的增減呢?我們無法量化那些從水晶發放出來的能量,更無法證實那發放開來的能量有多少已進入煉者身體。換一個角度看,你打坐時旁邊乖乖坐着的可愛小狗,牠舌頭盪盪,似乎也散發出一股能量,相比跟前的水晶能量有過之而無不及,那又說明什麼呢?你是否每次打坐都事必以小狗相伴給自己內氣增值呢?

我們要有正念。以上把主觀感覺放射到外在環境以致一切客觀事實偏離,就不是正念了。這也絕對不是我們正常的修行態度,亦對修煉無益。外在的「氣」也僅僅是外在的,內氣是要自己煉的!內丹學有借外在環境之利以助修煉的學問,但我們不能誇大其作用,更不能錯解箇中意義。

世上凡有關修煉的都不可以一蹴而就,煉者不能有「快餐」或「捷徑」的妄想。即使你在瞬間以為煉出「什麼」,那些「什麼」肯定不是你所說的「什麼」。讓我告訴你,你什麼都煉不出來!煉,是要時間的!

正念是修煉者必須的條件,環顧四周,文明社會帶給我們太多的歪曲概念,有些是我們知悉的,更多是我們潛移默化了,沒有醒覺,我們就很容易掉進俗流,最悲哀的是,是其所非而非其所是,到此,修什麼、煉什麼也沒用。

打坐煉氣目的不過是強身健體,有病醫病,要煉出成績,我們必須調節自己修煉的心態。心性很重要,修心與煉氣有密切關係,沒有正念正信,氣不會煉得好。古人性命雙修,必以「性功」先行,「煉命」隨之。

作者為袁康就太極內丹學會導師

 

[信健康] 打坐煉氣無捷徑,太極資訊可留意!【更多健康資訊:health.hkej.com

 

熱門話題