決策工具改善選擇困難

陳傲霜助理教授 | 2022-03-18
談到健康,「選擇困難」的過程也很類似,我們要搜集很多資訊,謹慎分析後才可決定,皆因這與自己的健康息息相關,絕不能兒戲!

我們從早上睜開眼睛,就要面對種種的選擇:穿什麼?吃什麼?人生的種種「抉擇」又豈止於此?談到子宮頸癌篩查,南亞裔女性同樣面對「選擇困難」,究竟如何拆解?
我們是如何作出人生的大小決定的?在家抗疫的日子,打開手機的送餐Apps,套餐選擇琳琅滿目,你也曾試過既想吃A餐,也想吃B餐吧!很多時候,我們都綜合食物的營養價值、自己的喜好、宗教或文化等因素來作出選擇。
談到健康,這個「選擇困難」的過程也很類似,但是否單純選擇A餐或B餐般簡單? 當我們選擇健康檢查或治療方案時,往往會問:「這有數據支持嗎?科學實證如何?有何副作用?不同的測試或治療有何相同或不同之處?」我們要搜集很多資訊,謹慎分析後才可決定,皆因這與自己的健康息息相關,絕不能兒戲!相信在茶餐廳訂餐時,你總不會找數據或實證來支持你選擇A或B餐吧!可想而知,要為健康做決定,你的「選擇困難症」更嚴重呢!
一些文獻回顧指出,決策工具在此情況下大派用場,幫助人們釐清決策上的矛盾,作出恰當的決定。
最近,筆者就為南亞裔女性製作了一個關於子宮頸癌篩查的印刷版決策工具。這個工具涵蓋了一些很有用的內容,包括不同子宮頸篩查的異同、不同篩查的準確性、釐清本身價值和想法的練習等。使用此工具的南亞裔女性均認為這十分可靠,而且提供的資訊能讓她們權衡輕重,在決定篩查時困難減少了,更能下定決心去選擇合適的篩查。
一味「灌輸」知識的傳統做法已不合時宜,了解女性的擔憂和誤解才有助為健康作出最好的決定。
作者為香港中文大學醫學院那打素護理學院助理教授

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