驚恐20年
26歲男士,情緒很低落和焦慮,由同事轉介過來跟進。我:「最近有咩令你好難受?」男士:「最近女朋友提出分手。已經一齊兩年啦,一齊咗就應該一世唔分開,所以佢咁提出我真係接受唔到,雖然佢一直對我好苛刻。」這個想法如果出自上兩代的人,我可以理解。但出自一位年輕男士,就有點特別了。這類想法也隱約透露出某些性格特質,和他的家庭及成長一定有關。
我:「你有幾多兄弟姊妹?」男士:「我係獨仔。」我:「細個時父母對你點樣?」男士:「爸爸成日打我,好細個已經開始打。媽媽都有打,但係冇爸爸打得咁緊要。一有唔啱佢哋心意嘅就打。到十幾歲我有番咁上下大隻佢哋先打我唔過。」他現在身形魁梧,但藏着的是一顆驚恐的心。我:「你一定經歷好多難受同不安。你點睇你父母?」男士:「佢哋啲情緒都唔好,我都唔知點樣幫佢哋。」我:「你又擔心父母又憎恨佢哋,又愛又恨呢種感覺真係好難受喎!」男士:「係呀,但父母冇得揀。以前我一聽到佢哋返屋企開門鎖嘅聲我就開始心跳同氣促,之後就成日無端端有嗰啲心跳嘅attack。我咁多年一直唔知可以點處理呢啲感覺。」
我:「而家父母點樣?」男士:「佢哋而家喺英國,感覺佢哋年紀大咗好似成熟咗,唔再暴躁,會關心我喺香港嘅生活。我原諒咗佢哋。」我:「咁就好,你而家可以做番自己啦!你一直以來經歷的是驚恐症。人類需要『緊張』去保護自己,但太多緊張就會令神經系統紊亂而產生很多病徵。你試下由今日開始,如果有發作,首先多謝佢,然後感受佢,慢慢深呼吸同放鬆自己,不需要和它抗衡或害怕,因為呢個病徵係畀你嘅一個提醒。慢慢呢啲發作會減少。而你最近經歷嘅係適應問題,有啲係來自你嘅單一想法,不如學習一下,問下自己想要乜嘢,容許自己有選擇,容許一切都有改變。」
我處方了血清素,約了覆診,他伸出比我大一倍的手掌,說:「多謝你,我終於解決近20年的難題。」我握了他的手,感受到他的力量,也包括他內心的力量。
作者為家庭醫學專科醫生
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