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一口氣食5個杯麵 黃曉明疑暴食
內地藝人黃曉明日前在微博留言:「在機場等飛機,實在忍不住破戒了,一口氣吃... -
請不要說「你別想太多便好」
吳崇欣根據我臨床經驗的不科學統計,「你別想太多(便好)」這句話大概是最令人討厭... -
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【解決眼光光望天光】改善失眠
經過一連多集,腦神經心理學專家吳桂生博士由失眠起因說起,以至拆解各種改善... -
16.6%港青年或有精神病 逾4成人覺學業壓力大
港大精神醫學系研究團隊於2019年至2022年抽樣訪問3,340名青年,... -
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腦中風後的心理須要
林冠羽「以前我喜歡四處去,參加很多社交活動。不過在中風後,雖然手腳復元進度尚算... -
【解決眼光光望天光】ASMR視頻助入眠?
近年外國流行一種名為「ASMR」(Autonomous Sensory ... -
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如何應付不安全感?
吳崇欣我們會如何面對自己在親密關係中的不安全感?珊很少沒在談戀愛。簡單點說,她... -
【解決眼光光望天光】褪黑色素幫到手?
失眠慘過大病,深受失眠之苦的人都會想盡辨法,只為瞓一個好覺。因此有人就會... -
美少年跟機抖音挑戰亡 研究指社交網或致集體發癲
綜合外媒報道,一名美國俄亥俄州13歲少年Jacob Stevens日前因... -
【解決眼光光望天光】爆發情緒病
失眠最痛苦,莫過於未瞓夠,第二朝要拖着如喪屍的軀體搭車返工,精神不好自然... -
萬物不靜觀皆不自得
崔永豪醫生幾個月前,謙仔因為學業和朋輩壓力而焦慮抑鬱。父母及時聯絡學校,迅速解決了... -
生前受情緒病困擾 美歌手Aaron Carter因藥溺斃
美國男歌手Aaron Carter去年11月離世,終年34歲。當時當地警... -
【解決眼光光望天光】失眠之害
都市人個個都試過失眠,翌日整天都精神萎靡,真的想起都覺得痛苦。但若果長期... -
深夜突發文稱要休息 柯震東疑患創傷後遺症
台灣男星柯震東日前深夜時份,突然在社交網上載一張BB相,相中他寫上:「我... -
寂寞婚姻
李維榕博士剛回到中心,就收到一位女士留言:「我10年前見過你,也許你還記得當時我們... -
與照顧者同行
鄧嘉敏人大了,身體機能逐漸倒退,部分長者更要身邊人協助日常起居,而照顧患上腦退... -
【解決眼光光望天光】拆解失眠
「難入睡、瞓唔淋、好快醒。」有研究指香港十個人中,有七個人有失眠現象,應... -
自我犧牲的作用
吳崇欣你有沒有想過,「自我犧牲精神」其實也可能是一種逃避機制嗎?自我犧牲,就是... -
心血管事件 新路程起點
臧渝梨博士心血管疾病(CVD)依然是全球高踞榜首的致死致殘性疾病,泛指發生在血流通... -
三分鐘呼吸空間
林震醫生都市人每天都面對着不同壓力,腦袋總是不停思考,同時又容易受到負面情緒衝擊...
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