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一口氣食5個杯麵 黃曉明疑暴食
內地藝人黃曉明日前在微博留言：「在機場等飛機，實在忍不住破戒了，一口氣吃... -
請不要說「你別想太多便好」
吳崇欣根據我臨床經驗的不科學統計，「你別想太多（便好）」這句話大概是最令人討厭... -
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【解決眼光光望天光】改善失眠
經過一連多集，腦神經心理學專家吳桂生博士由失眠起因說起，以至拆解各種改善... -
16.6%港青年或有精神病 逾4成人覺學業壓力大
港大精神醫學系研究團隊於2019年至2022年抽樣訪問3,340名青年，... -
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腦中風後的心理須要
林冠羽「以前我喜歡四處去，參加很多社交活動。不過在中風後，雖然手腳復元進度尚算... -
【解決眼光光望天光】ASMR視頻助入眠？
近年外國流行一種名為「ASMR」（Autonomous Sensory ... -
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如何應付不安全感？
吳崇欣我們會如何面對自己在親密關係中的不安全感？珊很少沒在談戀愛。簡單點說，她... -
【解決眼光光望天光】褪黑色素幫到手？
失眠慘過大病，深受失眠之苦的人都會想盡辨法，只為瞓一個好覺。因此有人就會... -
美少年跟機抖音挑戰亡 研究指社交網或致集體發癲
綜合外媒報道，一名美國俄亥俄州13歲少年Jacob Stevens日前因... -
【解決眼光光望天光】爆發情緒病
失眠最痛苦，莫過於未瞓夠，第二朝要拖着如喪屍的軀體搭車返工，精神不好自然... -
萬物不靜觀皆不自得
崔永豪醫生幾個月前，謙仔因為學業和朋輩壓力而焦慮抑鬱。父母及時聯絡學校，迅速解決了... -
生前受情緒病困擾 美歌手Aaron Carter因藥溺斃
美國男歌手Aaron Carter去年11月離世，終年34歲。當時當地警... -
【解決眼光光望天光】失眠之害
都市人個個都試過失眠，翌日整天都精神萎靡，真的想起都覺得痛苦。但若果長期... -
深夜突發文稱要休息 柯震東疑患創傷後遺症
台灣男星柯震東日前深夜時份，突然在社交網上載一張BB相，相中他寫上：「我... -
寂寞婚姻
李維榕博士剛回到中心，就收到一位女士留言：「我10年前見過你，也許你還記得當時我們... -
與照顧者同行
鄧嘉敏人大了，身體機能逐漸倒退，部分長者更要身邊人協助日常起居，而照顧患上腦退... -
【解決眼光光望天光】拆解失眠
「難入睡、瞓唔淋、好快醒。」有研究指香港十個人中，有七個人有失眠現象，應... -
自我犧牲的作用
吳崇欣你有沒有想過，「自我犧牲精神」其實也可能是一種逃避機制嗎？自我犧牲，就是... -
心血管事件 新路程起點
臧渝梨博士心血管疾病（CVD）依然是全球高踞榜首的致死致殘性疾病，泛指發生在血流通... -
三分鐘呼吸空間
林震醫生都市人每天都面對着不同壓力，腦袋總是不停思考，同時又容易受到負面情緒衝擊...
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