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藝術治療克服電子成癮
蘇瑞雯早前香港心理衞生會訪問近3000名港人，結果顯示整體抑鬱分數平均達7.2... -
強迫行為難自控？
潘錦珊醫生不少人都經歷過擔心門窗未鎖、電掣未關而反覆檢查，或因怕被玷污而重複清潔。... -
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更新每個念頭 存入一點善意 心靈大掃除去舊迎新
衍隱法師歲序更迭，萬象更新，新年不只是日曆的翻頁，更是心靈模式重置的契機。當我們... -
內心平靜 驅走焦慮
冼銘全醫生45歲女士，由同事轉介來跟進焦慮狀況。她任職體育裁判，最近因判決問題和女... -
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放下才是擁有
冼銘全醫生75歲女士，血壓控制不穩，已遵照醫生處方服藥，惟她的血壓仍常高企，上壓高... -
愛自己 與內心和解之旅
林震醫生Love Yourself不只是韓國男團防彈少年團（BTS）的專輯名稱，... -
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找自己的樹窿
冼銘全醫生63歲女士，和丈夫同住，到來跟進焦慮抑鬱問題。她每次覆診後都很努力去改變... -
心理疾病 也要「病向淺中醫」
蘇瑞雯「病向淺中醫」由細聽到大，病情微輕時盡早求醫，有助更快痊癒！因此，當身體... -
關注癌童治療後身心健康
鍾愛群院士近年來，先進治療科技和護理措施的改進，大大提高了兒童癌症的5年存活率。如... -
內心原是小女孩
冼銘全醫生52歲女士，被診斷有焦慮問題，轉介過來跟進。她甫進來便訴說這3個月感覺十... -
應對抑鬱症 中醫身心同治之法
陳皓天醫師受抑鬱症或抑鬱情緒困擾者愈來愈多，容易感覺身心疲倦、心情低落、缺乏動力、... -
睇人面色甚艱難
蘇瑞雯返工辛苦「要睇人面色」！香港女子重劍世一江旻憓（Vivian）摘下奧運金... -
中年心靈危機
韓敬謙醫生日常求診個案中，不乏一些中年人士因各自原因，導致不同情緒問題。 王小姐在... -
與癌症康復者同行 如何學習與情緒共存？
吳崇欣每個成年人都需要學習照顧自己的感受，而照顧不等於改變。世間普遍認為負面情... -
失眠與焦慮
吳桂生博士現代社會，失眠與焦慮是很多人共同面對的困擾。日常生活中的壓力，無論來自工... -
儀式的儀式感
梁祖詠「儀式感」一詞相信大家都不會感到陌生，有些人會特別重視，有些人會覺得毫無... -
我們與情緒的安全距離
吳崇欣跟昇面談的過程，好像牽着一個幾歲才剛學走路小孩的手，小心翼翼不讓他跌倒一... -
享受即興創作 體會無限可能
蘇瑞雯偶然仍會被問表達藝術治療是否看圖猜心理？ 答案：這只是其中小部分，作品可... -
開學與腸易激綜合症
吳桂生博士每逢踏入9月，新學年開始，都會收到學生和家長關於腸易激綜合症（Irrit... -
心理健康支援服務新時代 數字化與AI技術之應用
牟煥玉 錢惠堂根據世界衞生組織定義，完整的健康狀態不僅包括身體健康，還涵蓋心理和社會福...
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