熱死人開冷氣變腦中風？ 專家教預防中暑妙方

內地傳媒近日報道多宗長者不捨得開冷氣，因熱射病死亡或陷入重症的案例。惟日前又有報道指，陝西西安一名年輕男子在房內吹了很長時間冷氣，隨後突然感到右側手腳乏力，翌日症狀嚴重惡化，右半邊身癱瘓，手腳不能抬起，亦無法說話，最後確診腦中風。雖然因歎冷氣而腦中風例子罕見，但因冷氣而常出現的病症亦不少，究竟長者應如何在炎熱氣溫下，可以避免中暑呢？
據香港中文大學醫學院那打素護理學院副研究員臧渝梨博士曾在《信健康》撰文，中暑是一種可以預防的疾病，老年人或其主要照顧者完全可以提前做好防範，而運動是增強老年人體力和調整身體機能的重要方式方法。臧博士亦從衣着服飾、生活環境、風扇空調設定、起居飲食等各方面，與大家分享長者如何輕鬆暢快度過夏日。（詳細網址：https://bit.ly/3b9C63L）