陽虛型瘦身

春三月，破舊迎新，萬物初生，小明和玥康堂的眾女娃們揮別過去，活在當下擁抱未來。在這一年之計在於春的繁花盛開日子，經理人草哥帶着他的4人女團來找秀麗做美顏瘦身。
當草哥一團人浩浩蕩蕩走進玥康堂時，馬上吸引其他病人目光，因她們就是最近被謔稱「FATPINK」的4位微胖女妞。第1位坐下來讓太醫秀麗診脈的女孩叫Zisoo，甜姐型美女，膚色白皙但不是白裏透紅，仔細看，肌膚無光澤，唇色暗淡，擁有一雙大長腿卻肉感水腫，小肚腩若隱若現，她嬌嗔埋怨；「秀麗醫師，求你快點幫我減去這身難看的水腫肥肉，我平常夜晚睡得很差，早上起來跳舞沒力氣，不想動又很怕冷，我已吃的很少，一直吃水果減肥餐，但肚子卻像懷胎3月般。」看Zisoo舌頭肥大，有厚厚的白膩苔，旁邊有齒印，屬脾腎陽虛型肥胖。
脾腎虧虛者因長期熬夜，飲食不定時定量，生活節奏急速和工作壓力大，喜歡喝冷飲和吃生冷水果，少曬太陽等，導致脾失溫煦，久病及腎，脾腎陽氣虛衰則全身臟腑無以温養充實，氣血無以滋生，故形寒肢冷、面色蒼白、神疲乏力；腎臟陽氣虛虧，則氣化不利而水無所主，又脾臟陽虛水無所制，故肢體浮腫，小腹脹滿寒冷。治法宜溫補脾腎、利水化飲，方劑可根據具體情況選用真武湯、金匱腎氣丸、苓桂術甘湯或參苓白朮散等加減化裁。針灸分別取腹部和四肢的水分、氣海、關元、天樞、水道、足三里、三陰交和太溪等及背部拔罐溫陽化氣。
脾腎陽虛型要減肥的兄弟姐妹們，切記溫陽驅寒很重要，多曬太陽、多運動、少吃生冷，日常藥膳食療花茶等可以多吃人參、黨參、北芪、五指毛桃、茯苓、薏苡仁、肉桂、陳皮等健脾化濕，溫陽利水。Zisoo說：「太好了，肉桂卷和拿鐵咖啡配肉桂粉是我至愛。」草哥立馬吐槽：「姐，你是來減肥，這裏有賣黃芪黨參乾薑枸杞桂圓肉桂茶，好飲又健康。」秀麗溫柔地說：「這裏還有售賣艾葉，溫經暖宮，可沖水、泡腳和製香囊，簡單易用，也很適合妳體質呢。」
作者為註冊中醫師
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