皮膚發炎引爆年齡危機 陳欣妍靠自療重拾信心

2023-03-20

現年29歲的女藝人陳欣妍(Shirley)昨晚在社交網分享新相,她留言指早前到空氣污染嚴重的地方後,皮膚便開始發炎,本以為很快就會好起來,豈料一次就發病達幾個月,也試過很多方法也無效,引致她「外貌焦慮」外,更令她覺得快要30歲,從而自信盡失,她留言:「再延伸至自我價值,繼而再再拓展到自我在家庭以及社會中的責任和價值問題。這情緒的無底洞漣漪般泛起一圈圈效應⋯⋯」
陳欣妍指平日很陽光,人1當情緒來襲時連自己也害怕,她坦言還有兩個月就到30歲,心裏不知為何緊張起來:「突然一刻,自己在一班人之中成為了『姐姐』,我還沒有很習慣。」 幸好經過沈澱了幾天後,她指發現2023年才開始了3個月,但很多事情上都不斷在發生改變,迫住她都要去改變:「我的內心有害怕的一角,那個corner留給自己去療癒。但我也感謝宇宙逼使我改變,踏出舒適圈。」其實,不少研究表示,情緒和皮膚有交互作用,當皮膚出現問題如濕疹、暗瘡及玫瑰痤瘡時,痕癢痛楚都會令情緒出現變化,同樣地,壓力、長期的情緒低落等亦會影響皮膚質素,所以適當的運動與減壓,亦可減低皮膚問題。