彼此珍重 好好生活

20年前畢業於英國，回港後和自己約定每10年重遊該地，今年適逢第二個10年，再加上疫情影響近3年沒外遊，決定狠狠給自己放假一個月遊英國。有別以往景點觀光，今次是探友之旅，捉緊時光和移英好友們好好重聚聊天，彼此慰問。
28天時間見了很多朋友、留宿許多家庭，感激朋友們熱情款待、細心安排，讓我可以放鬆心情扮遊客，不過，更珍惜是彼此聊天相聚、心靈慰問的美好時光。
小孩突然成長
無論去或留，從來非容易決定。別以為只有離開移民的人才要面對新環境新挑戰，留下來的人，何嘗不是？一眾朋友們，無論身處地球哪角落，大家每天也在面對改變、挑戰，亦在學習如何讓自己好好生活下去。
作為心理治療師，清楚知道一個人能夠有勇氣去面對困難及自己軟弱一面，甚至跳出舒適地帶，願意學習新事物、克服困難，那是成長重要一步。這躺英國探友之旅，看見朋友們生活安好，尤其小孩們，像突然成長了，少了在香港時那種溫室長大的孩子特性，不單會煮飯做家務，而且更多了一份成熟、堅強、獨立、懂事，原來生活環境改變，可以使小孩急速成長！
分離從來不易
過去幾年，無論身處的香港或放眼全世界，大家終於體會「知否世事常變，變幻原是永恒」。不論成年人或小孩，在不同人生階段中，身處各場景，都會面對各種各樣不同的困難及處境，甚或挑戰。學習面對轉變，能夠昂首闊步，會發現天空又是一片藍！關關難過關關過！

我的年代有位歌手叫王傑，他的經典歌曲中有這句：「分離從來不易，這個你我早已知。」事實上我也是個害怕面對分離的人，這次英國探友之旅，走過一站又一站，每次最害怕的時刻，就是擁抱道別的一刻。每個擁抱皆如此有力，一切盡在不言中。
遊英一個月，多謝朋友們為我送上3個生日蛋糕，每次吹蠟燭許願時，第一個願望，希望我在英國所有朋友們能夠生活安好、平安健康！第二個願望，無論在香港或地球不同角落的朋友們，同樣生活安好、平安健康！祝福大家！
作者為註冊藝術（表達藝術）治療師
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