周身痛（四）

謎團終於解開了，潔瑩的不安與緊張，源於對丈夫的不信任，亦源於對丈夫之不滿。

潔瑩與丈夫結婚二十載，雖算不上羨煞旁人的恩愛，但也平平淡淡，潔瑩從沒想過丈夫會出軌，更在其最需要他關心照顧的懷孕時期。她當時萬念俱灰，曾經有過自殺的念頭，最後因為放不低兒子而放棄尋死的想法。仔仔出生後，她把生活重心放在栽培兒子方面，明知丈夫在外鬼混，仍沉默面對，以啞忍換取完整家庭。

然而，情緒起伏是無法掌控的，潔瑩沒明言，不代表情緒沒起伏，她對丈夫出軌之事非常在乎，只由於背後種種原因而把不滿情緒強壓下來，於人前強顏歡笑。身體的生理反應受情緒影響，心情好時，腎上腺素分泌會上升，使人感到活力充沛。

反之亦然，當出現負面情緒時，身體的內分泌系統會受到影響，衍生林林總總的疾病，就如潔瑩的胃痛、腸道不適、失眠等毛病。潔瑩有時會將痛苦及不安合理化，質疑自己還有什麼地方做得不夠好，讓丈夫有出軌之舉，有時她又覺得問題不是出在自己身上，而是丈夫不夠專情，這些痛苦與不安長期折磨着她，使她的情緒漸漸走向麻木，就索性不去理會，結果愈弄愈差。

向丈夫坦言感受是最直接的解決方法，但潔瑩有太多顧慮，最大的顧慮當然是兒子，除了避免兒子在沒父愛的環境下成長，亦怕被冠上單親家庭的名號。潔瑩自問沒信心直截了當與丈夫談及其出軌之事，深怕會引起他很大反饋。我建議她不妨旁敲側擊，向丈夫不經意透露對他出軌之事略知一二，待丈夫向其坦白。

作者為精神科專科醫生

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