-
【醫健一分鐘】4招極速入睡大法
新節目《醫健一分鐘》，讓你秒懂全球最有趣貼地的醫健冷知識。數綿羊數到綿羊... -
曬太陽治失眠
盧文偉醫生失眠問題困擾很多病人，有些病人嘗試服食各種安眠藥、助睡藥、放鬆藥、血清素... -
-
-
腦磁激治療失眠新發現
吳桂生博士「無論有多累，就是無法入睡；或是半夜醒來，看着時間過去，難再入睡。起床後... -
手機藍光致失眠
盧文偉醫生智能手機面世只有10年左右，但已徹底改變城市人的生活習慣：人人機不離手，... -
-
-
低劑量精神科藥物有效治失眠
睡覺佔人生中三分一時間，如果睡眠質素欠佳，以至影響日常生活作息和情緒，便... -
記性差？
盧文偉醫生退休主管一向有失眠和焦慮問題，今天覆診時訴說自己記性差，懷疑有老人癡呆。... -
-
-
美人覺
楊明霞中醫師現代人工作壓力很大，失眠是一個很普遍的問題。 根據香港一個研究顯示，有1... -
不安腿綜合症
盧文偉醫生前往馬來西亞班機已經起飛，飛機正向上攀升，安全帶指示燈還未熄滅，空中服務... -
育嬰壓力大父母睡眠少
陳耀杰英國華威大學最近發表的研究指出，新手父母在孩子出生後，睡眠質素會受影響長... -
中醫針灸治失眠
失眠問題困擾不少都市人，中醫會從通經絡和調理脾胃入手，改善患者的睡眠質素... -
認知行為及耳穴治失眠
鄧智偉一生人平均花在睡眠的時間約四分一至三分一，所以睡眠質素絕對不容輕視。失眠... -
失眠
譚莉英中醫師隨着經濟發展，職場白領需要隨時適應快速的工作環境。面對多方面的工作和生活... -
長期失眠
盧文偉醫生霍女士長期失眠，看過很多醫生又吃過不少安眠藥都未有進展。她說不出失眠的原... -
青少年抑鬱 誤當反叛期
趙珮瑜醫生詩雅（化名）就讀中二，學校社工發現她經常哭泣和有鎅手的行為，於是在同學同... -
黑眼圈
譚莉英中醫師女性一旦過了25歲，黑眼圈便慢慢浮現在眼周。熊貓眼放在熊貓身上確實十分可... -
頸痛失眠用針灸
袁康就博士頸痛與失眠一般是兩個不同的症。患上失眠的不一定有頸痛，相對亦然。可是，秦... -
全面老人評估 揪出病源
黎嘉慧醫生早上的體檢部如常坐滿了作周年檢查身體的中青年朋友們，今早卻來了一個稀客，... -
終生美麗之美人覺
楊明霞中醫師人生最緊要的三件事：食得、瞓得、屙得。據衞生署的一項調查顯示，香港有14... -
老有所居 酣睡到黎明
李子芬教授「居家安老為本，院舍照顧為後援」是本港安老政策的原則。「安樂窩」是每個人... -
失眠可因脊椎錯位引致
何應輝脊醫失眠是一種睡眠障礙。根據世界衞生組織對失眠的定義是難以入睡，難以維持睡眠...
更多內容
