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減少攝取咖啡因
崔永豪醫生A先生多年來焦慮不安，接受精神科治療之後略有改善，但仍未能完全消除煩躁、... -
我要發夢，請勿睡覺
吳炳榮醫生最近一項「港人睡眠習慣調查」，發現近半港人平均睡6小時或以下，很多人睡眠... -
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大腦與睡眠
吳炳榮醫生人生有三分一時間在夢鄉中度過，但我們對睡眠卻不十分了解。近年睡眠科學有新... -
人月兩團圓
勞思傑醫生文章見報之日，正值中秋佳節，筆者先祝賀各位讀者月圓人圓事事圓。自古以來，... -
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3年前被港隊DQ 林芷煖印尼殘羽揚威 「雖然困難，但一切都是值得的」
香港前傷殘羽毛球代表隊成員林芷煖（Calista）日前在社交網上載新相，... -
情緒病求診較5年前增 心理學家籲正視學童壓力
今日是開學日，有臨床心理學家提醒家長及學校，留意中小學生面對的壓力，可能... -
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不起眼毒品──咳藥水
黃啟宏或許坊間很多人不知道，原來咳藥水是毒品之一。當然並非所有咳藥水也屬毒品，... -
長新冠
黃琼英醫生感染新冠病毒之後，大部分人會在數天或者數星期內完全康復。在疫情初期，普羅... -
「假」認知障礙症
吳炳榮醫生這裏的假，是指「pseudodementia」，意即非由腦部退化或血管疾... -
沒落的毒品之王：海洛英
黃啟宏根據藥物濫用資料中央檔案室數字，於2021年最常被呈報吸食的毒品，首3位... -
香港心臟復康計劃
車錫英教授世界衞生組織指出，過去20年，心臟病一直是全球「頭號殺手」。而在本港，它... -
台補習社供管制藥物予學童 亂服利他林無助聰明可致命
綜合媒體報道，台灣宜蘭日前有補習社疑似為改善專注力、提高學習成效，疑似擅... -
沒有精神健康，就沒有健康
陳仲謀醫生香港在7月16日再向合資格人士派發2000元的消費券，而「開心香港」活動... -
晚餐勿「太遲太飽」
李思齊教授、研究員文芊古人提倡「過午不食」，「午時」即上午11點至下午1點。過午不食，其實最早... -
中西專職綜合 基層實證防治
黃譚智媛5月6日，香港中華基督教青年會（YMCA）基佑綜合醫務中心開幕，該診所以... -
【解決眼光光望天光】改善失眠
經過一連多集，腦神經心理學專家吳桂生博士由失眠起因說起，以至拆解各種改善... -
喉有所求（上）
劉展宏醫生相信不少人都經歷過喉部不適，有時這感覺隨一些急性病患如感冒、喉嚨發炎等病... -
給母親一份特別禮物
呂悅華母親節是一個專門向母親表示敬意和感激之情的節日，起源於二十世紀初的美國。... -
【解決眼光光望天光】ASMR視頻助入眠？
近年外國流行一種名為「ASMR」（Autonomous Sensory ... -
【解決眼光光望天光】褪黑色素幫到手？
失眠慘過大病，深受失眠之苦的人都會想盡辨法，只為瞓一個好覺。因此有人就會...
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