決斷2秒間

今屆巴黎奧運會最讓香港人振奮的兩位運動員，當然是微笑劍后江旻憓和劍神張家朗。他們各自的決賽真讓人透不過氣，因為兩者都在一度落後之下，施展逆轉勝的才華，皆巧合地贏在最後「決一劍」。

不少讀者詢問筆者能不能用有趣的心理學解釋他們逆轉勝的竅門？

《決斷2秒間》作者葛拉威爾在書中描述人類有一種直覺判斷力，即人們有一不自覺地瞬間判斷與快速認知的方式，作者稱之為「薄片擷取」（thin-slicing）。所謂「薄片擷取」，指每個人在頭一次見面，都會很快根據一些蛛絲馬跡向對方下判斷。葛拉威爾認為「生活當中壓力沉重的時刻，我們的瞬間判斷與第一印象，是幫助理解周遭更好的證據。」

葛拉威爾描述2秒鐘內做出的直覺決斷，其實是經年累月累積的成果。「薄片擷取」這種判斷力來自潛意識層次，只憑藉些微的「經驗薄片」，就能夠掌握情景與行為的模式。

我們的潛意識就如一部超級電腦，它會進行高度運算和分析，而意識未必能察覺到這深層的運作。

然而，葛拉威爾也指出利用潛意識做決定並非總是正確，因為我們的心理會在不知不覺中被不同場景、情緒或暗示所影響而產生偏誤。那麼怎樣才能準確地運用直覺判斷力？

葛拉威爾認為，只要能成為某個領域的專家，這樣「薄片擷取」就不會受外來因素所影響，並得出快而準的決定。江旻憓和張家朗都是獨當一面的運動員，他們身經百戰，面對過不同對手，潛意識內擁有大量數據和經驗。因此當他們揮出最後勝利一劍的那一刻，或許在這電光石火的2秒間，他們準確的直覺判斷就是逆轉勝奪金關鍵！

作者為精神科專科醫生

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