內心原是小女孩

52歲女士，被診斷有焦慮問題，轉介過來跟進。她甫進來便訴說這3個月感覺十分焦慮不安，因公司裁員，已有一半同事離開，工作量倍增，壓力極大。

女士：「人工一半都攞嚟交租，我一定要住番喺呢一區。好驚公司頂唔住。我咁嘅年紀冇可能再搵到同樣嘅工。」

這類既定想法，「一定」、「無論如何都要」，常困住我們的人生。

我：「點解一定要住呢一區？」

女士：「因為幾十年來我都係住呢區。我淨係同阿姨住。我知個個都話我執着。」

女士形容自己為完美主義，所有東西都要求自己做到最好。以前工作一意孤行去表現自己，結果只有老闆垂青，周遭所有同事都疏遠她。這現象幾乎在過去每一份工作重演。這似乎已是一種性格特質。

行為背後總有些原因。

我：「你父母以前點樣對你？」

她聲音突然顫抖：「好差，佢哋根本冇理過我……」眼淚已滾滾而下。

原來她和父母關係極差，父母好像從來沒有注視過她。他們在她年少時已離婚，她在青少年時已經失眠。後來母親有點內疚，一直經濟上支援她吃中藥，睡眠才有改善。母親幾年前過世，她沒錢吃藥，與一直照顧她的阿姨同住。

她為生存，為保護自己，一直用自己方法向前衝，目空一切。當然亦忽略身邊人的感受。

我：「家庭的陰影，讓你一直只能為自己奮戰，好似咩都冇選擇。其實你唔需要咁樣，比自己多啲選擇，便會有唔同嘅感覺。其實一直有人在意你，我諗阿姨如果見到你放開自己，畀多啲方向自己，佢都會好安慰。」

女士點頭，再度流淚。眼前的她，宛如一個小女孩，這才是真正的她。

我沒有開藥，因藥已不重要。

作者為家庭醫學專科醫生

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