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劉知行
行為改變:往後退時,沒什麼大不了
劉知行醫生
「醫生,我真拿他沒辦法,半年前心臟病發時他險些兒就沒命,這兩個月又偷偷地...
家庭醫學
劉知行
香港家庭醫學學院
心臟病
改善健康習慣 如何「行」之有效
劉知行醫生
知識與行動之間常有一段距離。過往我們一直認為,只要讓病人擁有正確的健康知...
家庭醫學
劉知行
香港家庭醫學學院
肥胖患者
面對轉變阻力 要學懂逆風航行
劉知行醫生
動機訪談,如協助病人駕駛帆船,在雙方確認了目的地後(好比共識了目標、改變...
家庭醫學
與病人爭辯
伯努利效應
Bernoulli Effect
抗拒改變 人之常情
劉知行醫生
勸告病人改掉壞習慣實非易事!醫護並不懂咒語可瞬間讓人接受,禮貌地被拒絕才...
家庭醫學
劉知行
病人拒紀改
改變動機 需具體適切
劉知行醫生
筆者在之前的文章提及,要有效協助病人改善健康習慣,醫者可用主動聆聽來找尋...
家庭醫學
矛盾心態
Ambivalence
Change Talks