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報復式運動唔得掂6:運動猝死有預知
中大醫院骨科專科醫生羅英勤醫生連續多集，為大家分享有關報復式運動的弊端，... -
報復式運動唔得掂5:拉傷處理口訣
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報復式運動唔得掂4:久休復出周身痛
長時間沒有運動，不少人做會做返夠本，不過，盡興之餘，第二日就會周身酸痛行... -
報復式運動唔得掂3:運動節食兩不誤
不少女士為了減肥真的可以「去到好盡」，除了瘋狂運動外，更會迫自己節食，雙... -
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報復式運動唔得掂2:健康復操有法
新冠疫情儘管反覆，不過都阻不到健康男女要「復操」，重拾做運動的生活。上集... -
報復式運動唔得掂1:疫情令人懶過鬼
疫情下，各種運動處所一度關門，出街跑步甚至要戴上口罩，極之不便，令到不少... -
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