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生理時鐘
為青少年平反 經常「晚睡」原因
張傑醫生
和不少有年輕子女的父母傾談,他們都會投訴自己的孩子睡覺習慣不良。因為在大...
睡眠質素
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生理時鐘
青少年
【藍光傷眼?】電子產品造成眼疲勞.影響生理時鐘
不少人都有睡覺前用手機的習慣~經常有人話「藍光傷眼」,其實對眼睛影響有多...
藍光傷眼
眼科專科醫生
葉佩珮
眼疲勞