給宏福苑街坊的信 在灰燼中道別至愛
當你們終於可以戴上頭盔、口罩和手套，一步一步走上那條曾經每日走過、如今卻滿目瘡痍的樓梯時，你們的心裏一定很痛。5個月了。5個月不敢回家、不能回家。如今終於可以回去，卻是以這樣的方式：在3個小時裏，匆匆收拾記憶。
有人回去找結婚戒指，有人回去找孩子的照片，也有人什麼都不找，只是想再看一眼自己的家，然後拍一段視頻，「因為什麼都沒有了嘛，就拍了就走」。這些心情真的極其複雜。物是人非，那不僅是對家人的思念，更有對過去那段日子種種的無奈、委屈，也有對未來的不確定，或許就像是走進了一種截然不同的寂靜。
當回去變成告別
這趟回去，對許多人來說不是「回家」，而是專誠回去向至愛「道別」。大家被迫離開的，是一個充滿回憶的地方、那個可能是辛辛苦苦供了半輩子的家，如今一切都成了灰燼，就連說聲再見的機會，都只剩下那短短的時間，所以有些人不想回去，因為實在是太痛了。有些人堅持回去親眼看一次，不然心裏可能永遠懸着一塊石頭。無論你是哪一種，都是對的，沒有一種悲傷應該被指摘。
如果可以，請完成「五道人生」。在生死教育中，有一道溫暖的彩虹，叫做「五道人生」：道謝、道愛、道歉、道諒、道別。有些說話已經再無法當面說給逝去的親人聽。如果今天，當你站在那個家中，心裏浮起對誰的感謝、對誰的愛、對誰的歉意，都請你在心裏輕輕地說出來：
「多謝你。」
「我愛你。」
「對唔住。」
「我原諒你。」
「再見啦。」
這些說話，聲音不需要很大，甚至不需要說出口，只要你在心裏默念，我相信那份心意就會抵達。有人可能會問：他們還聽得到嗎？在佛法的角度來看，心念的力量不可思議，你每一份真誠的思念與祝福，都會像漣漪一樣，抵達你想抵達的地方。更重要的是，說這些話，是為了讓你心裏不再留下莫大的遺憾。
只是有一些痛，仍然是說不出來的；有一些眼淚，還是流不出來的。佛陀說「人生是苦」，意思是世間萬物都在無常變化之中，沒有什麼是永久的。這句話聽起來很是殘忍！為什麼要讓無常奪走我的家？換個角度去想，正正因為無常，痛苦才不會永遠持續；並且也是因為無常，再深的傷口也可以慢慢癒合。
聖嚴法師曾對災難中受苦者說過這樣一段話：「遇到苦難的時候，只要想到所有與你有關的人都在關懷着你，諸佛菩薩及你的先亡親友都在為你祝福，好讓你渡過難關；不論遇到多大的傷害和損失，只要你還有一口呼吸，就會有無限的生機。」
人的生命像河流
最後，我希望與你們分享英國哲學家伯特蘭．羅素（Bertrand Russell）在1956年出版的作品集裏對生命的比喻。他說，人的生命就像一條河流：
起初很小，緊緊地局限在兩岸之間，
熱情而急促地衝過岩石與瀑布。
漸漸地，河流變寬，兩岸後退，
水流變得更加平靜。
到最後，不知不覺地，它們融入大海，
無痛地失去了個別的存在。
你所愛的人，已經像河流一樣，流入了寬闊的大海；他們並不是消失了、也不是沉默了，只是變得寬闊了，成為了更大的生命一部分。而你，親愛的朋友，你仍在這裏，還有一口呼吸，還有無限的生機。未來的路或許難走，但請你記住，你不是孤單地一個人在走；你有街坊、有朋友，還有我們這些為你們祝福的人。
今天，請好好跟你的家和你的至愛道別。明天，我們一起，重新開始。
願你心安，願你平安。
撰文 : 衍隱法師_香港大學醫學院博士、港大委任客座助理教授
[信健康] 願你心安與平安，心靈資訊派上場！【更多健康資訊：health.hkej.com】