進補五臟錦囊

夏日炎炎，中醫信徒小明知「心主夏」，夏最宜補心，碰巧玥康堂眾女娃正討論如何進補五臟。

美少女芊芊說：「這幾天中午熱死人，『心為五臟六腑之大主』，給大家做了人參雞湯，《本草思辨錄》曰：『蓋脈生於營，營屬心，心體陰而用陽，惟沖和煦育之人參能補之。』人參是補心氣良藥，尤對易出汗的心臟病患者。若體質偏熱，易口乾，大便乾結，舌紅少苔，酌量加點西洋參熬湯。如盛夏也怕冷，大便稀溏，舌胖邊有齒印，改用紅參較合。平常可多喝山楂水，山楂酸收，改善心氣渙散，山楂也消食化積，行氣散瘀，有助護心消脂降壓。」

久未出場的業主大人康熙：「我經常心情喜悅，就想知道多些腎的進補。」秀麗幽幽地說：「房事過度對腎精耗損大，然而用腦過度也會腎虛，因腎生髓，腦中精髓靠腎滋養。補腎益髓健腦可多吃核桃、龍眼肉、栗子、黑芝麻、枸杞子、南瓜子等。另可多搓熱腰眼溫補腎陽。」

嘉玥格格細心說：「咱們診所有很多『老』病人，先天腎中精氣已然耗損，濡養機體很依賴後天之精的脾胃，長者如果脾胃好，形神皆優，即使患病恢復也預後較良好。進補脾胃多吃山藥、茯苓、白扁豆等；即使盛夏，西瓜、綠豆湯、烏梅洛神花飲等雖解渴消暑，也不宜冰鎮多服。」

秀麗拿着剛弄好的核桃糊，催促大家到小庭園曬太陽10分鐘後到樹下乘涼：「曬曬太陽，看着萬物豐盛，呼吸新鮮空氣，喝着核桃糊，心情舒坦，乃進補肝肺之錦囊也。因肺主悲，肝主怒，調暢心身，有利肝肺。核桃濃郁馥郁，泌人心脾，溫肺潤腸，補氣養血。」

作者為註冊中醫師

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