中醫有辦法 讓人充滿「性福」（九）
連續8篇關於「性福」的文章刊出後，是時候解答讀者的詢問。整理了幾個最多人問及的「疑惑」，先作解說。
手淫對健康有危害嗎？時常手淫會引致陽痿嗎？
中醫認為心、肝、脾、肺、腎五臟藏有五神，肝藏魂，肺藏魄，心藏神，腎藏精，脾藏志。房事主要由腎和心主導，而肝、肺、脾則作輔助。手淫首要牽涉到心、腎、脾，再由肝及肺去輔助。原因是手淫一定要通過想像、意淫及思想上的刺激才能成事，男性基本上無法憑空完成手淫或達至手淫的極致目標。
根據中醫理論，行房、射精會消耗陽氣精華。陽氣是人生命之本、動力及能量，陽氣精華儲於腎（並非解剖學上的腎臟），故名腎精。無論房事或手淫的射精，均會消耗腎精；正常情況及適當頻率的性交，不會過於損耗腎精，對身體健康不造成危害，反而有益身心，手淫則是另一回事。
心為君主之官，肝腎為相火之官；當意淫時，腦中意念翻騰，引動心火，肝腎的相火亦隨之妄動。手淫是君火，與相火相交互動，讓身體之血、精、氣皆為之沸騰，心神指揮，脾意長存，肝魂肺魄為之飛揚，以上是人在手淫時人體五臟六腑會有的狀況。
消耗腎精
偶爾手淫，對身心健康影響不大。習慣性手淫、手淫上癮、次數頻密的話，對身體一定會有不良影響。腎精儲存於腎，有兩個作用，一、作為生命之本，腎精充沛，人則精力旺盛，有活力、思考能力亦佳；二、生育之精，用於製造生命，傳宗接代。沉溺手淫，長期消耗腎精，日積月累之後，生命之本會被虧虛，為健康帶來連串問題，嚴重時，會影響生育能力，以及引致勃起障礙、早洩等性功能問題。
至此，有人會問，真性交呢，都會消耗腎精，為何手淫多才不好？適量正式性交是男女的交流，不用耗費腦力、不需意淫、不損腦髓，進行性事時既有消耗同時也能互相調和陰陽，相互補給，因此對腎精的損耗遠遠不及手淫嚴重。男女雙方的正常性生活，有益身心；但性交過頻、縱慾過度，亦會使腎精消耗太過而對身體健康造成危害。
作者為註冊中醫
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