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氣候乾燥 皮膚卻變油
許懿清中醫師最近氣候變得乾燥，天氣雖然仍然較熱，不過，相比上星期，現在已開始稍為涼快... -
白露後宜多防敏
許懿清中醫師白露剛過，傳統白露之後，就是天氣實際上變得涼快之時。這時切勿忽略對季節性... -
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處暑後要睡得好
許懿清中醫師處暑剛過，這個節氣之後意味着是暑氣完結的時候。「處」含有躲藏、終止的意思... -
立秋後宜多吃雪耳
許懿清中醫師古語有云：「立秋之後涼風至」，意味着立秋後天氣就會較前涼爽。我們身處的嶺... -
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小心飲食可減體味
許懿清中醫師今夏最是炎熱，即使多了留家抗疫，也難免會有汗出如漿之時， 有些人會出現濃... -
三伏天防暑病妙招
許懿清中醫師三伏天殺到，易令人正氣虧損，尤其氣陰兩虛者，如長者、心血管病患者、糖尿病... -
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中醫對肥胖的見解
許懿清中醫師中醫認為肥胖的主要原因是因為身體積聚痰濕所致，其病因是臟腑失調，津液代謝... -
百合花美麗有內涵
許懿清中醫師百合花是常見的觀賞花卉，品種繁多，花形漂亮，香氣芬芳，顏色多樣，形態各異... -
暑天要防中暑
許懿清中醫師香港地處嶺南之地，本來就是多熱多濕之所在，加上夏日炎炎且酷熱的日子很長，... -
花中紅寶石洛神花
許懿清中醫師大家在超市或花茶舖都很容易買得到洛神花產品，它們通常是曬乾了的乾燥品，也... -
喝涼茶前先了解體質
許懿清中醫師廣東涼茶家喻戶曉知其可清熱去濕，但是如果未懂得自己的體質屬性就貿然隨便飲... -
瘟疫圍城 不坐困愁城
許懿清中醫師疫境之下，生活日常被迫打亂，的確會令到不少人情緒欠佳，心情煩悶，我們為了... -
如何防「口罩瘡」？
許懿清中醫師近日天氣回暖，潮濕及悶熱的日子明顯增加，復工及外出的時候也較多，在如今可... -
春日乍暖還寒 祛濕防疫有法
許懿清中醫師春雨綿綿，乍暖還寒，本來就是令人容易生病的天氣，加上持續至今的疫情，令人... -
口罩護膚論
許懿清中醫師抗疫、防病自我保護措施，是這個月人人必須做的事項，口罩天天戴，大半個月下... -
中醫看「武漢肺炎」
許懿清中醫師醫學上肺炎一般是指由病原體如病毒、細菌、真菌、寄生蟲、化學物、放射線（輻... -
經期時的調養
許懿清中醫師要維護健康，以下是行經期間不宜做的事情。 1.別喝冰冷飲料，別吃未煮熟的... -
月經前該這樣保養
許懿清中醫師女性在月經前宜根據體質進食，可減輕行經時的不適。 1.虛寒體質 宜多吃平... -
無言
許懿清中醫師無言不是一種病，是一種精神狀況表現，失語症有可能是生理疾病所致，亦可能是... -
中藥護膚 源遠流長
許懿清中醫師中藥護膚自古已有，不少古代醫書對養顏有記載，漢代《神農本草經》：詳細載錄...
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