-
駐顏養膚黑松露
許懿清中醫師黑松露有西方蟲草之稱,是地下生物菌中一個比較重要的子囊菌類群,子實體在土... -
疏肝有助心情愉悅
許懿清中醫師春天五行屬木,五臟為肝,肝木逢春而生,所以春天是肝氣最旺盛的季節。由立春... -
-
-
牛年說牛肉
許懿清中醫師牛年已至,就談談牛的藥用價值吧。中醫認為牛肉皆具有補脾胃、益氣血、強筋骨... -
臘八粥的二三事
許懿清中醫師昨天是農曆十二月初八,是傳統的臘八日,你有吃臘八粥嗎?農曆十二月又名臘月... -
-
-
天氣轉冷 小心凍結肩病發
許懿清中醫師凍結肩其實是沾黏性肩關節囊炎(adhesive capsulitis)的... -
足跟痛食療
許懿清中醫師睡醒腳一踩到地上腳跟就痛,或久坐後站起時腳踭即異常疼痛,都是足底筋膜炎最... -
-
-
傳統中醫 減肥法則
許懿清中醫師中醫認為,陰寒型及痰濕型體質者比較容易肥胖。他們的整體代謝率較為低下,廢... -
簡易穴位通鼻法
許懿清中醫師近日疫症確診宗數遽增,大家除了做好防疫措施及減少外出之外,為身體的內部「... -
立冬過後宜養腎氣
許懿清中醫師古文中「冬」具有「終止」的意思,同時也代表「凍」,冬是一年中最後的季節,... -
秋高氣爽流鼻血
許懿清中醫師近日秋高氣爽,筆者認為是香港全年之中天氣最舒服的日子,在這樣的天氣下,很... -
三白美人湯
許懿清中醫師俗語有云「一白遮三醜」,這是一種籠統的傳統審美標準,與種族膚色無關。這裏... -
臟腑之火
許懿清中醫師廣東人時常說「熱氣」,北方人說的「上火」,到底指的是什麼?兩者指的都是同... -
氣候乾燥 皮膚卻變油
許懿清中醫師最近氣候變得乾燥,天氣雖然仍然較熱,不過,相比上星期,現在已開始稍為涼快... -
白露後宜多防敏
許懿清中醫師白露剛過,傳統白露之後,就是天氣實際上變得涼快之時。這時切勿忽略對季節性... -
處暑後要睡得好
許懿清中醫師處暑剛過,這個節氣之後意味着是暑氣完結的時候。「處」含有躲藏、終止的意思... -
立秋後宜多吃雪耳
許懿清中醫師古語有云:「立秋之後涼風至」,意味着立秋後天氣就會較前涼爽。我們身處的嶺... -
小心飲食可減體味
許懿清中醫師今夏最是炎熱,即使多了留家抗疫,也難免會有汗出如漿之時, 有些人會出現濃... -
三伏天防暑病妙招
許懿清中醫師三伏天殺到,易令人正氣虧損,尤其氣陰兩虛者,如長者、心血管病患者、糖尿病... -
中醫對肥胖的見解
許懿清中醫師中醫認為肥胖的主要原因是因為身體積聚痰濕所致,其病因是臟腑失調,津液代謝... -
百合花美麗有內涵
許懿清中醫師百合花是常見的觀賞花卉,品種繁多,花形漂亮,香氣芬芳,顏色多樣,形態各異...
更多內容