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簡易穴位通鼻法
許懿清中醫師近日疫症確診宗數遽增，大家除了做好防疫措施及減少外出之外，為身體的內部「... -
立冬過後宜養腎氣
許懿清中醫師古文中「冬」具有「終止」的意思，同時也代表「凍」，冬是一年中最後的季節，... -
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秋高氣爽流鼻血
許懿清中醫師近日秋高氣爽，筆者認為是香港全年之中天氣最舒服的日子，在這樣的天氣下，很... -
三白美人湯
許懿清中醫師俗語有云「一白遮三醜」，這是一種籠統的傳統審美標準，與種族膚色無關。這裏... -
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臟腑之火
許懿清中醫師廣東人時常說「熱氣」，北方人說的「上火」，到底指的是什麼？兩者指的都是同... -
氣候乾燥 皮膚卻變油
許懿清中醫師最近氣候變得乾燥，天氣雖然仍然較熱，不過，相比上星期，現在已開始稍為涼快... -
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白露後宜多防敏
許懿清中醫師白露剛過，傳統白露之後，就是天氣實際上變得涼快之時。這時切勿忽略對季節性... -
處暑後要睡得好
許懿清中醫師處暑剛過，這個節氣之後意味着是暑氣完結的時候。「處」含有躲藏、終止的意思... -
立秋後宜多吃雪耳
許懿清中醫師古語有云：「立秋之後涼風至」，意味着立秋後天氣就會較前涼爽。我們身處的嶺... -
小心飲食可減體味
許懿清中醫師今夏最是炎熱，即使多了留家抗疫，也難免會有汗出如漿之時， 有些人會出現濃... -
三伏天防暑病妙招
許懿清中醫師三伏天殺到，易令人正氣虧損，尤其氣陰兩虛者，如長者、心血管病患者、糖尿病... -
中醫對肥胖的見解
許懿清中醫師中醫認為肥胖的主要原因是因為身體積聚痰濕所致，其病因是臟腑失調，津液代謝... -
百合花美麗有內涵
許懿清中醫師百合花是常見的觀賞花卉，品種繁多，花形漂亮，香氣芬芳，顏色多樣，形態各異... -
暑天要防中暑
許懿清中醫師香港地處嶺南之地，本來就是多熱多濕之所在，加上夏日炎炎且酷熱的日子很長，... -
花中紅寶石洛神花
許懿清中醫師大家在超市或花茶舖都很容易買得到洛神花產品，它們通常是曬乾了的乾燥品，也... -
喝涼茶前先了解體質
許懿清中醫師廣東涼茶家喻戶曉知其可清熱去濕，但是如果未懂得自己的體質屬性就貿然隨便飲... -
瘟疫圍城 不坐困愁城
許懿清中醫師疫境之下，生活日常被迫打亂，的確會令到不少人情緒欠佳，心情煩悶，我們為了... -
如何防「口罩瘡」？
許懿清中醫師近日天氣回暖，潮濕及悶熱的日子明顯增加，復工及外出的時候也較多，在如今可... -
春日乍暖還寒 祛濕防疫有法
許懿清中醫師春雨綿綿，乍暖還寒，本來就是令人容易生病的天氣，加上持續至今的疫情，令人... -
口罩護膚論
許懿清中醫師抗疫、防病自我保護措施，是這個月人人必須做的事項，口罩天天戴，大半個月下...
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