努力增「生」機

女士的黃金生育期泛指25至35歲，較易成孕且較少妊娠風險。然而，據統計香港每6對夫婦就有一對不育，可見單靠「順其自然」不一定能如願。
醫學上，若跟配偶有正常性生活，一年內沒刻意避孕仍無法自然成孕已可算不育，建議尋求專業協助。導致不育的原因眾多，有機會來自男方或女方，亦可能是雙方問題。男方不育較多與製造或輸送精子有關，例如精蟲質素等。至於女方，則可能因排卵不順或輸卵管閉塞等；以及因其他婦科疾病窒礙懷孕，例如多囊卵巢綜合症和子宮內膜異位症，幸而均可在計劃懷孕前接受婦科檢查發現。
針對不育情況，夫婦應做詳盡身體檢查：若診斷涉及子宮問題（例如瘜肉、肌瘤），須先接受手術治療。若源於輕度子宮內膜異位症、男方輕度不育、夫婦行房不順，或者原因不明，建議按個人情況考慮低入侵性的宮腔內人工授精（IUI）方法。此過程採用藥物刺激卵巢排卵，再於女性接近排卵期時，把處理過的精液經子宮頸注射入宮腔內，以增加卵子受精的機會。
若嘗試數次IUI後仍無果，或女方屬高齡人士，或夫婦患有嚴重不育問題，便需考慮體外受孕，亦稱試管嬰兒療程（IVF）。此療程會將精子和卵子在體外進行受精，當培養成胚胎後會移植回子宮腔內，整個療程需時約4至6個星期。雖然理論上進行IVF沒年齡上限，但卵子質素會隨着年齡增長而下降，如能及早了解不育成因，積極接受治療，將有助提升受孕成功率。
此外，工作壓力、睡眠不足、體形肥胖也會影響男女的性荷爾蒙分泌，間接影響生育能力，因此夫婦宜做適量運動減壓兼保持健康。
作者為婦產科專科醫生

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