家有病態賭徒 見效應對策略
「求求你幫我最後一次，我真的不會再賭了！」面對病態賭徒的哀求，家人往往陷入兩難的境地：一方面希望伸出援手，卻擔心這樣做會助長其賭博行為；拒絕援助時，又害怕對方可能因此陷入更深的困境。這種反覆的賭博問題，對家庭來說絕對是一種巨大壓力，如何在愛與理性之間找到平衡？
病態賭博是一種被正式歸類為精神健康障礙的成癮行為（Gambling Disorder）。本文將集中探討家人在面對病態賭徒重複賭博行為時，應採取的有效應對策略。
首先，家人應明確拒絕幫助賭徒償還賭債，幫助還債往往只會助長其行為。然而，家人仍可以用其他方式表達關愛，例如支付基本生活費用，包括房租、食物、醫藥費等；這樣既避免了縱容賭博，又能讓賭徒感受到支持。要注意的是，所提供的金錢必須直接支付給相關服務單位，而非賭徒本人。
即使家人有足夠經濟能力，亦願意負擔賭債，也應設立明確條件，例如要求對方誠實列出所有債務的清單，並承諾不再賭博，否則就會停止協助。在專業人士指導下，可通過分期方式償還欠款，這亦有助於觀察賭徒有否履行不賭承諾。
不少家人因長期幫助賭徒償還債務而陷入財務困境。因此，若家庭缺乏足夠經濟能力，應考慮尋求財務顧問或非牟利機構協助，評估財務狀況並制定計劃，包括債務重組甚至破產等。
此外，家人可以陪同賭徒參加心理治療或支援小組，並提供財務管理協助，限制賭徒的財政使用。同時，家人應保護自己的財務安全，避免聯名賬戶或擔保貸款，確保賭徒無法隨意動用家庭資金。
過程中，大家往往承受巨大心理壓力。家人需要明白，他們無法完全控制賭徒的行為，但可以選擇如何照顧自己的身心健康。參加家屬支持小組或心理輔導，能釋放情緒，有效應對壓力。
記住，支持並不等於縱容。真正的幫助是促使賭徒直面問題，重新掌控人生！
作者為精神科專科醫生
[信健康] 淺談應對病態賭徒，精神資訊派上場！【更多健康資訊：health.hkej.com】